昨日は宣言通りにジムへ。


ピラティスのクラスは、なんと初めてのオンラインレッスン。

タイムテーブルに(OLL)って書いてあって何だろうと思ったけど、OnLine Lessonだったのね。

わたし以外二人で超広々。

オンラインでもまったく支障なしだから、全部のレッスンをオンラインにして人件費を減らし、会費を安くしてくれないかな。

その後、マシンでたっぷり筋トレしたから、今日はいい感じに筋肉痛ニヤリ

帰宅してマッハで仕事して、今日納期の案件を前倒して納品。

気分良く飲みながら常備菜作り。




野菜一掃のためのスパニッシュオムレツ。

ズッキーニ、カラーピーマン、ピーマン、しめじ、玉ねぎ、ソーセージ。

わたしはスパニッシュオムレツはフライパンじゃなくてオーブンで焼くほうがふっくらして好き。

今日はテニススクールの振り替えからのゴルフスクール。

うっすら筋肉痛を感じながら運動するのが好き…ってドMだわね。

こんなふうに毎日運動できたらいいんだけど、仕事が忙しいとなかなかね。