こんばんは。昨日はPMSと気象病の合体攻撃に完全にやられてほぼぐったりでした。
今日の体重 79.8kg
今日の体脂肪率 38.1%
今日は更年期症状の頭痛について。
元々20歳くらいから偏頭痛持ちになり、PMS(月経前症候群)では頭痛が主症状で頭痛薬ないと日常生活に支障が出てました。
40歳くらいからそれまでは全く無かった緊張型頭痛(肩こりや後頭部辺りの頭痛)が起こるようになって、目の奥が痛くなったり酷い首こりが出たりするように。
この辺りから症状が酷い時は寝込むくらい辛くて、でも更年期なんて思ってもなくて婦人科へ行くことはありませんでした。
40半ばに症状がマシになるどころか酷くなる一方なのでとうとう婦人科へ。
五苓散という漢方薬を処方してもらったのですが服用しても効かず💦
次にドラッグストアで見かけた命の母を服用。これも効かず、PMS向けの命の母ホワイトがやっと効いて今も頭痛の前兆があるとまず服用するようにしてます。
50代になってから別の婦人科へかかってホルモン量などを検査してもらったのですが、ホルモン量はまだ減ってはないから閉経はまだ先、と言われ卵子が作られなくなってきてるからそれでバランスが崩れてるのかも、とのこと。
これに加えて気象病(気圧の変化の影響で体調不良になる症状)は自律神経に影響があるようで、PMSも気象病も単体で起こる分にはまだ薬で何とかなるんだけど、重なると薬飲んでもしんどくて寝込んじゃいます😵
閉経するまで続くのかと思うとゾッとしますが、ホルモンバランスの乱れに体が慣れるとマシになるという話も聞くので後1,2年の我慢かな、とも。
更年期症状の中で何がいちばん辛いですか？と問われたらこの頭痛ですね。
2番目はへバーデン結節なのですが、こちらの話はまたの機会に。