オナ禁について
オナ禁して160日が経過しました。
オナ禁と向き合うために明確にこの意味を考えていこうと思います。
オナ禁効果
①表情がぐっと良くなる。
②目が綺麗で形が整ってきた。
③低い声で話すことができるようになった。
④肌がキラキラ輝くようになってきた。
⑤脂肪から筋肉にシフトしてきて全体的に痩せてきた。
⑥下半身が安定してきた。
⑦ストイックにトレーニングをするようになった。
⑧思考力がUP。
⑨きれいな女性にチラ見される。
⑩良い女性と話す機会が増える。
⑪運がよくなってきた。
⑫陰と陽の法則が分かる。
⑬宇宙の法則が分かるようになる。
⑭調和。
⑮受容できるようになった。
⑯スピリチュアルな出来事が分かるようになる。
今後の課題
課題について、具体的にアプローチしていく。
①モテについて
②女性関係について
③仕事（人間関係）
④仕事（スキル）
⑤食
⑥性欲
⑦睡眠
⑧電磁波
⑨知恵・知識
⑩掃除・洗濯・家事
⑪犬
⑫人間として
⑬男として
⑭社会に対して
⑮友人
⑯過去について
⑰未来につてい
⑱今（現在）を生きる
⑲オシャレ
⑳お金
オナ禁する前とオナ禁してる現在の比較。※160日経過して。
①男のレベル Lv４ → Lv７
②人間のレベル Lv５ → Lv７
③コニュニケーション Lv７ → Lv8.5
④仕事の質 Lv5 → Lv7
⑤感情 Lv5 → Lv7
⑥性について Lv４ → Lv7.5