三日坊主の私でも、続けられそうなものに出会いました🌿
「健康のために毎日歩こう！」
「縄跳びもやってみよう！」
…と決意しては挫折してきた私ですが😅
無理せず、楽しく体を動かせる
✨むすび体操✨に出会いました
合言葉は
「のんびり・ゆっくり・頑張らない」
これなら私でも続けられそう☺️
これは一人でやるより、みんなでやった方が絶対楽しい！と思い、
まりりん先生にお願いして
サロンで開催していただくことになりました✨
体がかたい方でもOK
運動が苦手な方でもOK
ゆるっと心地よく動ける時間です🌈
「何か始めたいけど続かない…」
そんな方こそ、一緒にいかがですか？💛
🗓開催日：5/4・18・31
⏰時間：
①10:00〜12:00
②13:30〜15:30（各回4名様）
📍場所：The Sun Gong Japan
（柴田町北船岡）
💰参加費：
月1回コース：4,000縁
月2回コース：6,000縁
※光のおむすび付き🍙✨
気になる方はDMください📩
@thesungongjp
一緒にゆるっと、楽しく続けましょう😊
#むすび体操
#やさしい体操
#ゆるく続ける
#船岡
#大人の習い事