あけました。 おめでとうございます♪
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買っておいた年賀状の枚数が意外とギリギリで 誰をパスしようか悩んで出したアナタ。
新しい年賀状をコンビニで10枚ほど追加購入したけど半分くらいしか使わなかったアナタ。
年賀ハガキが、地元に出しても北海道に出しても５０円なのがなんだか許せない。店長です。
皆様、あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
とお決まりの文句で今年のブログ初めを書いてみました。
今回の年末年始休暇は長い方が多かったのではないですか？
私は毎年の如くなのでさほど変わりませんが。。。
年末年始で色々イベントをまたもや開催しちゃった訳ですよ。
年末に初開催 【 山手線１周ラン 】 をしました。
予想以上に天候も良く、ほぼ無風で走りやすく、予想以上に楽しかったですね。
独りじゃ馬鹿馬鹿しくってやりませんが、皆さんとだと何故走れるのか？
洗脳ですｗｗｗ
東京駅をスタートして。。。一駅づつ撮影しながら廻ります。
渋谷ではスクランブル交差点のど真ん中で撮ろうと勝手に思い急遽撮影。
まぁ面白かったですね。全員完走し、離脱者ゼロ。
また５月１８日（日）に開催予定ですので気になる方は是非お申し込みを。
来週エントリー開始します♪
それから毎年恒例 【 初日の出ラン 】 は今年も開催。
過去の開催の中で一番綺麗に初日の出が見れた朝でした！
元旦の朝からこんなに集まって下さるって嬉しい限り。
あっ、この初日の出写真に写っている人全員が参加しているわけではないですよｗｗ
大桟橋に初日の出を見に来ている方々。。。そんな事分ってますか。。。
しかもこの元旦のイベントのみ来る方が数名。。。
しかも皆さん３年連続とか。。。
元旦の会結成ですよ！奥さん！
でももう少しザスペを使って頂けると嬉しいのですが。。。
３１日も休みでしたが、この日の為のお汁粉の材料の買出し、自宅の掃除、お汁粉の仕込み。。。
貴重な休みが終りました。。。。。orz
でも味は今年も良かったようです。クックパッド様は偉大ですねｗｗ
そして新年恒例箱根駅伝。
そんなの関係ねぇ～って感じで朝から自分練開始。
もう選手は通過しているだろうと思ったら、まさかの第一京浜通過目前！
何か得した気分。
何気にリアル駅伝観戦初なのでした。
いつも店番してましたし。。。
東洋大学は今年も強かったですね。
まだ元気な頃の山梨学院 オムワンバ君。
いや、元気なのでなく無理して走っていたのでしょうね。
早く回復してほしいです。
そしてこちらも毎年新年恒例 【 皇居→横浜３０ｋｍ走 】
桜田門の改修工事も終ってましたね。
毎年お堀が凍っているのに今年は凍ってませんでした。
走りやすい訳ですよね。
こちらもほぼ離脱ゼロの離れる人もゼロ。参加者のレベルが上がってきたのかどうなのか？
何のドラマも生まれませんでしたｗｗ
次回は１月２６日（日）に開催します。
ロングを走りたかったアナタ！是非お申し込みを。
この後も色々イベントあるのですが、全部は書きません。
東京マラソン試走会とか～
箱根で 横山峰弘 さんと一緒にトレランするとか～
小山から金時・箱根までのトレランとか～
横浜山手の坂を登ったり下ったりのおかしな練習会とか～
飛行機工場見学とか～
スーパーロングLSD７５ｋｍ走とか～
トレラングッズ大集合企画とか～
今年も色々考えているわけですよ。
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２０１３年、当店をあまり利用しなかったアナタ、今年は利用して下さいね！
あなたの利用がザスペを助けます♪
では、皆様今年もザ・スペースを宜しくお願い申し上げます。
みなとみらい全館点灯 イヴナイト♪
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カレーのルーが足りていないお米の部分は福神漬けで食べきるアナタ。
カレーのルーが足りていないお米の部分はもちろん食べ残すアナタ。
カレーのルーとお米が同時に終了するように調整しながら食べる繊細な男、店長です。
おはようございます。
出勤して会社で朝から 『 メリ～クリスマス！ 』 とか言って、いつまでクリスマス気分なんだよ
ってドン引きされていませんか？
巷では今日がクリスマスなのにさっさとツリーを片付けて、今日から門松！みたいな店もあります。
クリスチャンを小馬鹿にしてますねｗ きっと十字架に貼り付け獄門。
いや～、ブログ書いてないな～と思ったら、まさかの１ヶ月もさぼってました。。。
随分間が空いたものですね。ごめんなさい。
その間色々なイベントを開催しました。振り返るのは面倒なのでＦＢででも写真を見てください（笑
ここ横浜は毎日がイベントみたいな季節です。
昨夜は特別、みなとみらい全館点灯でみなとみらいのビル２０棟がみんな電気を付けっぱなしで
東京電力のデン子ちゃんに 『 電気は大切。。。。にね！ 』 と言われちゃうくらいの日。
原発無くても大丈夫！って思わせる日です。
全館点灯がクリスマスイヴになったのは３年ぶり。来年のイヴは水曜日。うむ～～
イベントを設定するもの難しい日取りですね。
先週イルミランをしたのですが、昨夜のランクラもみなとみらいのイルミネーション中心のラン。
大桟橋ふ頭に停泊中の豪華客船 『 飛鳥Ⅱ 』 も船内全点灯で停泊中♪
赤レンガも♪
カップヌードルパークからのみなとみらい♪
ランドマークタワー下からの観覧車 ＆ Anniversaire ♪
ＮＡＶＩＯＳ下で開催していたキャンドルナイト♪
みなとみらいの夜景を撮るならココ。ド定番 『 万国橋 』
ＮＡＶＩＯＳ下で通りがかったサンタを捕まえての記念撮影。
最後にゼビオみなとみらい店さんからのサプライズクリスマスプレゼント♪
みなとみらい店で利用出来る割引クーポン２０％ｗｗｗｗｗ
大満足なクリスマスイヴのナイトランでした。
年内のランニングクラブは２７日（金）がラストランクラです。
２０１３年の締めとして是非御参加くださいね！
年始は１月７日（火）のランクラからです。
この日もゼビオさんがお年玉くれるらしいですよ。寒いけど是非参加して下さいね！
お待ちしていま～～～す！
走り終わった後はお店でお客様達とクリパ！
お金掛けずにあれだけ盛り上がるのは最高な方々が集まっているからですね！
参加した皆様ありがとうございました！
参加出来なかった皆様、また来年～～～♪
そうそう、初日の出ランは間も無く締切ですよ！お早めに～～♪
年末の山手線１周イベントも間も無く定員になります。こちらもお早めに～～♪
第３８回 ヨコスカシーサイドマラソン
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スーパーで、うっかりアイスクリームを買っちゃったのでまっすぐ家に帰るハメになってるアナタ。
飲み物は、全部同じ袋に入れたいんだけど、どう考えても重さで破れそうなので断念しているアナタ。
ピッタリくっついたレジ袋が、なかなか開かないんだけどそこで指先を舐めたら負けの気がして
我慢する店長です。
おはようございます。
週末は良い天気でしたね～。今朝はどんより曇り空。夕方からは雨予報な＠横浜です。
皆様の地域はいかがですか？
昨日はあちこちでマラソン大会が開催されたようですね。
天気も良く最高のマラソン日和。出れた方々は楽しめたのではないでしょうか？
私も久しぶりに自分のロードレースをエントリーしていました。
思い起こせば２年前の灼熱のタートルマラソンから一度もハーフに出ておらず、どんだけ適当
な練習をしてたんだってくらいでした。
ロングトレイル以外は駅伝と楽しんで走る東京マラソンだけ。自分の走力が全く分らず。。。
大人の体力測定的に出るのも良いかと思いエントリー。
実家が横須賀って事もあり近いし。前泊できるし。
ただコースがイマイチ。海沿いですが山の多い横須賀。日本一トンネルが多い街でもあるので
海沿いでもアップダウンが必須ｗｗ
道は知っていたのであそこか。。。と走る前から弱気になるようなコースです。
まぁいっかって事でエントリーはしたのですが、１ヶ月前から肉離れ気味な右の脹脛。
走ると痛いし、スピードも出せない。走らないのが一番って事でほぼほぼ走らない日々。
しかしトレイルイベントがあったりしたので、行きましたよ。。。
結構辛かったですね。下りの階段とか踵から下りるって本当に怖いし大変。
脹脛に負荷をかけると。。。怖い怖いｗｗ
そんなこんなで１１月の走行距離は６５ｋｍ。そりゃどんどん衰えます。
先週くらいから少し走ってみようかなって感じでナイトランを決行。４：００/ｋｍまで上げても
痛みはないので少し安心したくらい。
でも翌々日にまた脹脛に違和感があるんですよ。
大丈夫かな。。。
でも金曜にまたイベントでナイトラン。何とかなりそうだったので一安心。
狙えないけど１００分は切りたい。。。
前日から実家に泊まり準備ＯＫ。
実家からスタート地点まで３．５ｋｍの好立地。アップがてら走って受付に向かいました。
海沿いで育ったのでやはり海はいいですね～
最近は山ばかり行きますが、基本は海好きです。海の無い地域には住めないかもってくらい海が好きです。
いったい何人参加するのかすら知らないこの大会。
受付もワサワサしないでスムーズに。
当店に来た事のありそうなお客様の顔もあちこちで見かけます。
少しは当店の事も広まった証拠ですかね～
この大会、地元という事で近所で日本唯一でもある 『 防衛大学 』 の陸上競技部も出るのです。
それから基地も多い横須賀。陸上も海上も自衛官の方が数多く出走します。
今年は復興支援という事で、福島県陸連から多くの方が参加されているとのアナウンス。
福島県は速い方が多いですからね～。当チームの玉ねぎ王子も、まさコーチも福島県出身。
山の神で有名になったあの柏原君も福島県出身。
整列は７０分～並びます。
私は９０分の列に。ホントか？と思いながら。
ランシャツで出走する私ですが、寒くなく陽がポカポカして心地よい。しかもほぼ無風。
最高のマラソン日和。
号砲。
しばらく１．５ｋｍの周回をするようです。
そう、何の下調べもしないのでえっ？って思う私。
エイド手前に会員の Ｉ さんが手作りの ＴＨＥ ＳＰＡＣＥ ってプラカードを持って応援！
誰も居ない中嬉しかったですね～♪
（ Ｉ さん、ありがとうございました！）
しかも横浜の自宅から走って来たはず。。。
そしてまたスタート地点まで戻ってからようやく観音崎を目指します。
ちっちゃい頃から遊んだ東京湾。いいね～
近所という事もあり両親も初応援ｗｗ
でも見てただけ（笑
応援慣れしてない人は駄目ですね～
馬堀海岸沿いの道路からはみなとみらいのランドマークタワーも良く見えていました。
海ほたるなんかも良く見えます。
遙か彼方に走水小学校が見えます。
あぁ～、あそこまで行かなきゃいけないのか。。。なんて思いながら。
スタート時は３：５０/ｋｍくらいで突っ込み過ぎ。
時計を見て焦り、落そう落そうと端に避けて４：３０を維持しようと思うが思ったように落せず
４：１０～１５くらいキープが続きます。
周りは私をガンガン抜いて行きます。
みんな大丈夫か？とか思いながら。９０分に並ぶくらいだから速いんだなって思ったのは少しだけ。
あっという間に落ちる落ちる。
ゼーゼー言って私を抜いて行った人も。
まぁ開始２～３ｋｍでゼーゼーしてたら無理も無いですね。
平坦が終わり登りになる手前でまたまた会員 I さんの応援！
そこからペースＵＰ♪
登りだしって事もありガンガン抜きました（笑
誰にも抜かれなかったし～～
こんな登りが合計６回。
いや～タフ。マジで辛い。
ガチな格好でユルイ格好の人に抜かれるあの格好悪さｗｗ
残り８ｋｍくらいからペースを上げようと思っていたら来ましたね。遂に。
脹脛が攣る寸前のピクピク感。
攣りそうになった事がある方は分かるでしょうが、あの感覚。
くそ～～元気なのにペースアップが出来ない悔しさ。
時計を見ると４：２５/ｋｍくらい。
ゼーゼーしている方が横に並ぶ。
頑張って下さい！上げたいけど上げると攣りそうだから無理かもって話しましたよ。
上げたら９０分切れる時間だったのに悔しい。。。
最後は３ｋｍと１０ｋｍのレースとまさかの合流。
まぁ走りずらい。
周りのペースに流され気がつくと４：５０/ｋｍ。
焦りましたよ。
そこからペースを４：２０/ｋｍくらいまで戻します。
ラスト３ｋｍで抜きつ抜かれつしていた年配の方が抜いて行く。
悔しいからスリップストリーム。
ゴール２ｋｍ手前でスパートし、息使いが聞こえなくなるまで前進。
でも足が。。。
結局１ｋｍ手前でまた抜かれ、５００ｍ手前からまた抜きそのままゴール！
ゴールしたら握手をされました。
胸には 『 横浜中央クラブ 』 と書いてあったような。。。
でもとても元気な６１歳ｗｗｗｗ
抜いたけど完敗です。。。
結果は、１：３２：４２（グロス）
しょっぺ～～～～～記録！
まぁ練習してないし当たりまえか。。。
靴は今回初めてレースで履いた Ｎｅｗ Ｂａｌａｎｃｅ さんの ＲＣ１１００
軽くて走りやすかったです。
ただもう少し私がインソールとか自分なりに改良すると良いかもですね。
次のレースはいつになるか分らないけど色々試したいです。
それから表彰式。
近所のスーパーの駐車場でやっていたようで（超ローカル）
いっぱい走っていた青学のランニングクラブ♪も大勢居ましたね。
表彰されている御年配。６０歳以上の部で優勝していましたが、記録は１：２２
半端ね～～っす。
私と競ってた方は多分４位だったような。。。
６０歳以上の部は１位～３位は全員福島から参加された方々。凄いっす！
福島と言えば本拠地が福島県郡山市の ＸＥＢＩＯ さん。
コース上にも店舗があるのもあって、ブースもありました。
横須賀店はいつもロング走イベント時にお世話になっております♪
そして今年の春頃に出来たと聞いた ヨコスカ ＰＯＲＴ ＭＡＲＫＥＴ に潜入。
何となく道の駅っぽい感覚？
生鮮食品のお店が入っている感じです。
魚好きな私は即目に入ったあじの開き。。。。
やすっ！
即購入。
野菜はあまり安い気がしなかったけど、魚は安い感じがしました。
生の秋刀魚も５匹で￥５００でした。
買いたかった！でも生魚ばかり買ってもなぁ～と思い我慢。
そんなこんなで楽しい久しぶりのハーフマラソン。
楽しいからハーフに出たくなりました。
１４：３０にお店に戻り副店長と交代。
閉店後にメンバーのキングがつくば応援後に旗を戻しに来てくれたのでお疲れ会につきあってもらいました。
７日我慢した禁酒も解け美味しかった♪
御褒美はウニお好み焼きｗｗ
来年何か楽しそうなハーフ無いかな。と思うハーフ明けの今日。
フロストバイト？遠いいしな～
来週はここで 横浜マラソンが開催されます。
２０１５年３月１５日にはフルマラソンとして新たな１歩が踏み出される。
来年で１０ｋｍレースも終わりかな？
ベイブリッジを渡るコースが検討されているようで、そうなったらヤバイですよ。
日本一のフルマラソンになる事間違えなし！
第１回は流石に私も出たい。。。
その時は皆さん ザ・ス・ペ を使ってくださいね！
週末の横浜マラソンの日、ロッカーの御予約はまだまだ承っていますよ！
御予約はメールでお願いします。
そうそう急ですが、来月南アルプスに行こうと計画中。
鳳凰三山にトレランなんぞしに行こうかと。
２０００ｍ級の山々ですが雪深くなる前に。
まぁお天気次第ですが。
１２月１５日に行く予定。
車じゃないとキツイので、限定６名のレア企画。
希望者は当店まで～♪
そこそこの金額になってしまいますが、電車だと交通費だけで往復￥７０００
高い。。。
オベリスク見に行きましょう♪
さぁ今週も元気に頑張りましょう♪