火の用心
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当店に来たら必ずチェックインを！
まだ飲んでる途中なのに、ペットボトルのラベルを全部はがしてしまうことがあるアナタ。
まだ飲んでる途中なのに、ペットボトルのキャップを無くしてしまうことがあるアナタ。
飲み終わったペットボトルを中途半端に潰して捨てるお客様。。。意外と迷惑ですｗ
他店でお買い上げの空きペットボトルはお持ち帰り下さいね～～。ごみ処理が大変ですｗ
おはようございます。
今朝は久しぶりに最高の天気！
風も無く爽やか！
今夜のランニングクラブは最高な気がします。
昨夜帰ろうと思った際に何だか騒がしい。
ウウウウウ～～～～！
柳沢慎吾バリです。
何かと思えば当店裏の中華料理屋さんが火事でした。
その中華屋さん、知ってる方は分かるでしょうが、なぜこんなビジネス街に掘っ立て小。。。自粛
何故木造平屋の建物があるのか不思議だったのですが。
まぁ焦げ臭い！
消防車もかなり終結！
当店の目の前もヨコハマレスキューが陣取って消火活動！
結局ボヤ程度で終わったようで良かったですよ。
中華料理店は今朝も消防が現場検証してましたが、しばらく再開出来ないかもですね。
びしょびしょでしょうし。。。
ホント当店に火の粉かぶらなくて良かったです。
店燃えたらどうしてたでしょう。。。（怖
私の実家も大昔、貰い火をしたことがあります。
大事には至らなかったので良かったですが、そのお宅は建て替えました。
乾燥している時期は過ぎましたが、皆さんくれぐれも火の元にはご用心。
さぁ明日からゴールデンなウィークの方々も多いでしょう。羨ましい！
当店は休まず営業いたしますが、３０日（火）以外は１９：００閉店とさせて頂きます。
お間違えのないようにご注意下さい♪
あと、今日からＵＴＭＦ、ＳＴＹを走る強者な方々、怪我の無いように完走を目指して下さい！
それからそれから、９月には研修で沖縄に行こうと思ってます。一緒に行きたい方ご連絡を！
９月６日の夕方～８日夜までです。
ではでは良い長期休暇を！
そうでない方はザスペへ！！
Pre Birthday Party ♪
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資源ゴミの日に、誰かが出したたくさんの雑誌を家に持ち帰りたい衝動と戦うアナタ。
居酒屋で隣のテーブルが帰った後に全く手をつけていない刺身を食べたくなる衝動と戦うアナタ。
床に落としたケーキの上っ面だけ取って食べても大丈夫だよね？って衝動と戦うアナタ。
一口も食べてないのに落とすなよ。。。って事ですｗ
こんにちは。
今日は雨。
全く持ってここ最近天気に左右されてばかり。左右が駄目なら上下か？
昨夜元々呼ばれていた場所がありまして、夜はランクラに出ないでそこの会合に参加しました。
まぁそれはまた後日書くとして。。。
その会合はきっと長かったはず。。。
と言うのも私は閉店時間もあったので途中で店に戻りました。
今思えば何か飲む約束の割りに何でそんなに予定聞くのか分からなかったり、デジカメはＳＤか？
とか、今夜は結構来ますよとか。。。
こんな事だったのです。
店に戻ると。。。。。
わんさかお客様がまだ居ます。
22：00閉店なのに。。。
こういう事か！
嬉しいじゃありませんか！
感激で心の中で泣きました（笑
昨日初めて当店に来たお客様まで参加。。。
それってどうなのｗｗｗｗｗ
良いメンバー、良いお客様に囲まれて当店は幸せですね。
ウチのお客様は間違えなく日本一のお客様。
当店は小さいけど日本一のランステになりつつありますね。
本当にありがとうございました！
『 極 』
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財布の中の小銭のラスト１枚が、１０円玉じゃなくて５円玉で、結局 お札で払ってるアナタ。
１円玉を取り出したいのに、他の小銭たちに阻まれてイライラしているアナタ。
何度入れても落ちてくる。この硬貨は偽物なんじゃ？？とか思いながら勢い良く入れてみたりと
自販機の前で格闘しているアナタ。
おはようございます。
また久しぶりの更新です。
皆様お元気でしたか？私はそうでもありません（笑
昨日含め週末は酷い天気でしたね。
そんな中マラソン大会も全国各地で開催されたのですが、かなりの方がＤＮＳやＤＮＦだった
ようで。。。
私なんてお店で叶姉妹とＤＨＣですよ。。。。
自転車のレース「 ツールド草津 」 は中止だったみたいですね。残念。。。
かすみがうらも今期最後のフルだったのに雨＆極寒。。。
富士五湖チャレンジはスタート時点では雪。。。
昨年は雨。。。
富士五湖はエントリーがしずらい厳しいレースなイメージが私の中で定着しつつあります。
当店はと言うと高尾山・陣場山を走るトレイルイベントの予定がまさかの大雨。。。
勿論中止ですよ。。。行って万が一参加者が怪我してもテンション下がりますからね。
６月に再度仕切り直す予定です。
先日とある所でＬＩＶＥを観ました。
大人が観るのに丁度良い感じで凄く言葉で言い表せない何かＰＯＷＥＲを貰った感じでした。
その人達の表現、ここに至るまでの苦労など色々な事が頭の中で浮び、自分と照らし合わせ
たりして。。。
アーティストってやっぱり凄いと感じた日でした。
自分ももっともっと頑張らないといけないと感じさせられる物でもありましたね。
どの世界でも極めると人から褒め称えられるような気がし、感動すら与えます。
でも極めるって大変です。
ランニングの世界ではどうでしょう。
極めるって金メダル？
金でなくとも極めている方々は多い。
昨日の極寒の中プライベートで走りに来て下さった平塚潤さんもそう。
私と同じ歳なのに極めてます。
４０歳代のフルマラソン日本記録を今年の東京マラソンで出しました。
それはそれは並大抵の事では出来ませんよ。
ダンサーでもアーティストでもランナーでもバイク乗りでも人が出来ない事をするのが極み
なのか？難しいですね。
あのパブロピカソも抽象的な絵で何が良いのか？子供でも描けるような気もしますが、実際
普通の絵を描いたら普通に素晴らしい絵を描きますしね。
それは極めているから出来る業なのでしょう。
でも極めている方々はやはりカッコイイです。感動させられます。
私は今更日本記録は出せませんが、皆様に感動してもらえる事が一つでも多く出来るように
これから少しづつ頑張ってみたいです。
何だか週頭から湿っぽいブログになったのでイベント情報です！
●来週は大山までトレッキングに行きます。
きっと天気は良いはず！お申し込みは締め切ってますが、参加したい方は当店までメールで！
●５月１２日 横浜→駒沢 ロゲイニング！
当店から駒沢のＰａｒｋさんまで地図とにらめっこしながらポイント稼いで走るロゲ！
まだまだお申し込みを受付ていますので参加お願いします！！
●５月１９日 ｉｎｏｖ８ で鎌倉アルプスを走ろう！
日本本格導入が決まったＵＫのｉｎｏｖ８。トレイルシューズが無い方もｉｎｏｖ８のシューズ
でトレランしたかった方も是非ご参加ください！まだまだ参加者募集中！
●５月２６日 心拍計を使おう！ ｂｙ ＧＡＲＭＩＮ
ＧＡＲＭＩＮ持ってるけど心拍計もってない方、心拍計持ってるけど使い方や意味が良く分かって
いない方、ＧＡＲＭＩＮ持っていない方、ＧＥＲＭＩＮでなく他メーカーのＧＰＳな方、何でも
良いからとりあえず心拍計を使いたい方大集合！ＧＡＲＭＩＮならどんな物来ても問題なし。
ＰＣに繋げる繋げ方が分からないとかでもOK。ＧＡＲＭＩＮマスターが何でも教えます。
●６月１日 ＰＡＲＫ ＲＵＮＮＩＮＧ ＲＡＬＬＹ２０１３
PARK RUNNINGとは？？
日常的に身近に楽しめる、街中を走る「シティランニング」、緑や土の匂いを感じながら、
自然の中を走る「トレイルランニング」。そんな2つのランニングのいいとこ取りをしたものが
新しいランニングスタイルが「パークランニング」です。街中や家の近くの公園で、日常的に、
身近に、自然を感じながら走る、『PARK RUNNING RALLY』へのご参加をお待ちしております！
●６月１５日 秋の大会に向けて『平塚潤』さんとパワブリラン♪
秋のマラソンシーズンに向けて「心肺機能を高めスピードを磨き」レベルUPを図る！
マラソンシーズンが終わった時だからこそ、スピードトレーニングを体験してみませんか？
講師は「平塚 潤 」さんをお呼びしての横浜クリニック開催です。この機会に是非体感し
一緒に走りましょう♪ PowerBreathe の体験も行います！
●６月１６日 皇居→横浜 ３０ｋｍロング走♪
皇居から横浜までのロング走を一緒にしませんか？
独りじゃなかなか出来ないロング走。ペースはゆっくり。長いの走りたかった貴方にはピッタリ
です。皆で走れば楽しく走れます。初めて長いのに挑戦する貴方も是非！
●６月２８日（金）神奈川ランナー王国 ＲＵＮ！
昨年の夏、「 至上最大のランクラ！ 」 と題して横浜でいろんな走友会に声掛けして、ただ一緒に
走る！って簡単な内容でイベントしましたら１００人以上が集まる楽しい夜に。
今年は神奈川ランナー王国っていうのを立ち上げたのでそのネーミングで企画！
神奈川の方もそうでない方もこの日の夜だけ一緒に走りましょうよ。今年は目標２００人！
それだけの大人数で走ったらテンションアゲアゲ↑ですよ～～♪
自宅からでも会社からでもザスペからでもスカイスパからでもスポーツパークからでも万葉の湯
からでもニュージャパンからでもどっからでもどうぞ！！
※写真は昨年の集合写真
とりあえずここまで！
後は追々ＵＰして行きますので是非皆さんもご参加くださいね！
沢山の方々のご参加お待ちしています！
さぁ今週も水曜日、木曜日と雨予報が出ています。。。orz
元気出して頑張りましょう！