フィジカル締め

水曜日は年内最後のフィジカル。

異例の2週間前からのメニュー告知の限界メニューでした。

自分の中では1メートルくらい飛んでいたつもりですが、

金井トレーナーには5cmしか飛んでいなかったように見えたとのことです。

気づいたらトレーニング後の記憶が24時間分ないとかなんとか。

今年はプロデビューの年。

フィジカルもメンタルもテクニックもまだまだのままでした。

しかし、トレーニングと金井さんに鍛えていただいた身体と精神は来年に必ず生かします。

本当に、本当に一年間ありがとうございました。

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加圧トレーニングONE's

目、つぶり被り。

ジムと仕事はまだまだまだまだ！！