タイミング

水曜日はフィジカルデー。

試合まで早くもあと6回のみ。メニューも試合用にシフトです。

つまり、まじでキツかったです。

今まではツライトレーニング中も、試合に勝つため試合に勝つためと力を出してきましたが、

今日はあまりにツラすぎて、試合という一ヶ月先の目標ではなく、ジャストナウ目先の目標、帰りのクレープ帰りのクレープ、でなんとか乗り切りました。

加圧トレーニングに行く途中、ちょっと素敵なクレープ屋があるんです。

一度も食べたことは無かったのですが、今日こそは食べよう、と思って力を出しました。

まあそんな感じで今日だけクローズしてました。

どっちにしろ、直後はプロテインでお腹が膨れているので、開いていても結局食べてない気もします。

あのクレープを食べる日は来るのだろうか。

家に帰った瞬間、失神です。

いや、正しくは、座ったまま立ち上がれず寝ちゃったんですが。

個人の目標や目的に合わせて、鬼にも天使にもなるトレーナーの金井さん。いつもありがとうございます。

新宿で身体を作るならONE's加圧トレーニング

身体を作って、

会長やトレーナーの皆さまの話をしっかり聞いて、勝てる力につなげます。