ダイノです。
うまくいかないときって
周りの人全員が
うまくいってる気がしちゃうよねー
だから自分よりも
うまくいってない人
をアメブロで探して
この人よりはマシ
あの人よりもマシ
だから自分は大丈夫だって
安心しようとするんだけど、
それってただの
優越感マウント
ね。
それやってる限り
自分も誰かからマウントとられて
誰かを安心させる材料になって
自分より上の誰か
「あの人かわいそー」
↓
自分
「あの人かわいそー」
↓
自分より下の誰か
「あの人かわいそー」
このループに
死ぬまで
縛られたまま生きることになる。
これが
【いつもうまくいかない人】
がやってるパターンね。
【いつもうまくいってる人】は
うまくいかないときに
何をしてるのかって言うと、、
自分のうまくいってることにフォーカス
してるんです。
どんなに小さいことでもいい。
当たり前だと思っていることほど
効果があります。
例えば、
・命がある
・心臓が動いてる
・生きてる
・指がある、動く
・歩行能力がある
・排泄能力がある
・息してる
・空気がこれでもか！ってくらい、ある
・充電できる
・電気がある
・カラダがある
・思考能力がある
・カギがある
・スマホがある
・お財布がある
・お金がある
・近所のスーパーが通常営業してる
・トラックが走ってる
・物流が正常に動いてる
・お水が出る、使える
・呼吸の速度を自由自在にコントロールできる
・体温計の電池がある
・感情をととのえる知識がある
・ダイノさんのブログに出会えた
これって事実でしょ？
誰がなんと言おうと
事実だよね？
周りの人は確かに
うまくいってるかもしれない
（→事実）
そして自分は（妊活面では）
うまくいってないかもしれない
（→事実）
でもうまくいってることや
コントロールできることは
ちゃんとある
（→事実）
「まーね、そりゃ
うまくいってることは確かにあるけど
でも、、
妊活がうまくいかなきゃ
意味なくね？
」
」こう感じるなら
まだまだフォーカスする時間が
短い証拠だよー。
そんな重症なこじらせ妊活女子は是非
このワークをやってみて。
①ノートとペンを用意する
②身の回りの「うまくいってること」を
最低100個書き出す
「クッソー！！最低100個とか言いやがって！！ダイノの野郎まじでムカつくわー！！！ムカついたからやってやろうじゃん！それで「やってみたけど全然うまくいく気がしなかったんですけど
」って文句言ってやろ！！どんな反応するか楽しみなんだが！！！
」
」って文句言ってやろ！！どんな反応するか楽しみなんだが！！！」↓
「うわぁ、、、こんなにたくさん「うまくいってること」があるのに、1っっっつも見てなかったじゃん！！
」
」ってなるから。笑
「なーんだ、うまくいってること
こんなにあるじゃん」
「私がただ
うまくいかないことを
ガン見
してただけなんだー」
してただけなんだー」「なーんだなーんだ、
こんなにカンタンなことだったんだー」
↑
この感覚をしょっちゅう思い出す。
これが
「うまくいく」を創る方法
です。
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