ダイノです。
【予告】
「ダイノ式妊活（秘密の）集中講座」の募集開始は
【2/23（祝）から】を予定しています。
アラフォー妊活女子も
無事に出産したい「妊娠中の方」も
自己流妊活でお手上げ状態の方も
どなたでもご受講いただけます
正式なご案内はLINEからお届けいたしますのでもう少々お待ちくださいませ
↓↓↓
現在385人が登録中！
もしくは
ID @jwe5580p で検索プリーズ。
※今日も Google 音声入力でブログ書いています誤変換も含めてお楽しみください
ダイノ式妊活にたどり着く多くの方は
「休みたい」
「とにかく休みたい」
「妊活やめたい」
「もう疲れた」
「もう頑張りたくない」
と思っている方が非常に多いです
もちろんダイノさんが妊活していた時も
とにかく疲れきってました
「とにかく休みたい」
「仕事したくない」
「会社に行きたくない」
ちょっとした鬱状態でした
それで実際に
妊活をお休みしてみたり
会社を辞めてみたり
専業主婦になってみたり
一日中家でゴロゴロしたり
とにかく休んでみるんだけど
休まった感覚が得られない
休んだ感じがしない
むしろ休んだ罪悪感が出てくる
逆に頑張らないことで焦りが出てくる
こんなことになりがちです
物理的に休んでも
休まった感覚が得られない理由は
頭の中でずっと考え事をしているから
なんです 
なので「休みたい」の本当の意味は
何も考えたくない
ってことなんですね
もう何も考えたくないわけですよ
子供が出来なくて（兄弟がいなくて）可哀想だなって思われてるんだろうなとか
幸せそうに見えるけど実は惨めな人なんだねって思われてるんだろうなとか
親は何も言ってこないけど本当のところはなんて思ってるんだろうとか
またうまくいかなかったらどうしようとか
夫と本音で話し合うことで修復できないくらい 関係が壊れちゃったらどうしようとか
子供のことを話題に出して夫を刺激しないように モラハラな態度が大きくならないように 地雷を踏まないように いつまでビクビクしながら一緒に生活するんだろうとか
「休みたい」の本当の意味は
「何も考えたくない」なので
「休みたい」と強く思っているなら
ぜひ「何も考えない」ことを意識してみてください。
空を見てボーッとする
流れる雲を眺めながらゆっくり深呼吸する
足湯する
お昼寝する
ゲームしまくる
温泉に浸かる
瞑想する
掃除しまくる
ピカピカのサッシ！
そしてチューリップが順調です
Spring is coming（春はもうすぐ
）
頭で考える癖がついてるとぼーっとしようと思ってもすぐ頭で何か考えてるって事がよくある あるけれどそんな時も自分を責める必要はまったくありません
「あーまた考えてたなー」って
ただ気づくだけでオッケーです
そしてまたボーッとすることに
集中してみてください
ではまた次のブログでお会いできるのを楽しみにしています
ダイノユリ.でしたー