ダイノです
昨日の夜、咳をしようと思って 大きく息を吸い込んだ時に 何か 異物感？ほこりみたいな 物を吸った感覚がありました
それで その吸い込んでしまった異物を 吐き出そう また咳が止まらなくなって
これはもうだめだと思って ベッドから出て リビングに入って しばらくタオルを口に当てながら ずっと異物を吐き出そうと咳き込んでました
結局死にそうになりながら 本当にちょっと死ぬかもとか救急車かなとかちょっと思うぐらい すごく苦しかったんですけど
何とかと異物を吐き出すことができて もう1回てベットに入って寝たんですけど それが3時半とか4時前だったんですね
で変な時間に起きてしまったので 朝その7時ぐらいに起きた時に ものすごい眠くて でベッドから子供達をいってらっしゃいと見送って それででも今日ゴミの日だったんですよ
でそのゴミはどうしても出したいと思って ゴミを出したいっていう気持ちが 寝ていたい っていう気持ちより 大きく なるのを待って こう無理やり起きるんじゃなくて 起きたら ゴミが捨てられるって言う嬉しい気持ちにフォーカスをして何とか起きたんですね それが 8時ぐらい
で起きて 着替えて 洗濯機回して Roomba 回して ゴミをなんとか 収集時間前に出ることができて すごい嬉しかったんですね
でその調子で 普通なら ウォーキング行こうとか せっかく起きたんだから みたいな 気持ちになるじゃないですか
でも 私ゴミ捨ててほっとしたら やっぱりなんか 眠たいんですね で朝起きたばっかりなのに ゴミ捨てて もう1回寝る しかも月曜日なのに
なんか本当にちょっとした事なんだけど こういうことすら 本音 よりも こうあるべき とか せっかく 起きたのに とかそっちを優先しがちだと思うんですよね
でここが 妊娠しやすくなるか 妊娠を遠ざけるか の分岐点 だと感じてます
こういう内なる声 とか本音 とか直感に 従う こと 内なる 自分の内なる声 を しっかり 行動に移すこと これが本当に 大切な ことだと思います
なぜかと言うとこう言う 些細な 本音 を無視 し続けると 自分の 本音や 自分のやりたいこと 神の望みが 分からなく なっちゃうんですね
それで私はこの本音を しっかり行動することがすごーく 大事だと 言うことが わかっているので 朝9時半にもう1回 寝ることに ちょっと抵抗感じましたが しっかり 寝ました 笑
でもね自分の 寝たいって言う 本音を大事にして 優先してあげたので たったの30分で ものすごい元気になったんですね
たったの30分なのに すごく元気になって 眠気もないし すごくいい気分で 満たされて
そうすると結局その後のパフォーマンスの質がすごく上がるんですね
逆にすごく眠たいのに せっかく起きたからとか コーヒー飲んだり 眠たい気持ちを 封じ込めてしまうと その満たされない気持ちが 我慢した気持ちが どこかのタイミングで イライラしたり 八つ当たりしたり そういうエネルギーになって 自分で現実を壊してしまうんですね
なので私みたいにいつでも寝れるような ライフスタイル じゃなかったとしても 眠たいとか眠いって思ったら 5分でいいから 目を閉じて ゆったりした気持ちで 深く 呼吸をしてあげる とか5分でいいから ソファーで横になるとか 床の上で 大の字になるとか 自分のためにしてあげてほしいなって思います
それでその後結局どうなったかと言うと13時過ぎに ウォーキングに入ったんですけど コート っていうかアウター なんかこう防寒具みたいな 一番上に着るやつあるじゃないですかそれなくても それ無しでウォーキング行っちゃったんですよ
なんかそれ着てウォーキング行ったら絶対暑くなると思って あのあれ スウェットヒートテックと長袖と とスウェットだけで 歩いちゃったんですよ 1月24日ってまあすごい寒いですよねいわゆる節分前の 一番寒い時だと思うんですけど
なんか中学生とかって コート着ないじゃないですか これ何で来ないのかなって寒くないのかなーって思ってたんですよ あれは 寒くないんですねきっと コート着ると すごい暑くなっちゃうんですねきっと なんかコートを着たがらない 中学生の気持ちがわかりました
その中学生の気持ちがわかったら なんか私すごい元気じゃんと思って なんかその新陳代謝って言うかその元気みたいなのが 10代の若さなみちゃんと持っていけると思って たった30分寝ただけなのに ここまで元気になれるんだと思って 本人の自分の本音に 従うことの威力を思い知りました
眠たいとどうしても鬱っぽくなるっていうか 物事をどんどん悪く考えて しまいがちなので 眠たい状態って 寝不足の状態もそうですけど 本当に自分で現実を壊すことになるなって思ってます
たった30分寝て 満足感を味わって 嬉しい気持ちになって そしたら新しいアイデアが どんどん湧いてくるし 難しいかなって思ってた事も すごく簡単にできそうっていうアイデアが 見えてきて うまくいってることが どんどん 見えるようになってくるんですね
例えば 走ってる車を見て どの車も故障することなくスムーズに 道を走れてるとか 信号が正常に動いて 今日も安全に 車と 歩行者と自転車が 共存 することができてるなあとか 今日もちゃんと息が出来てるなあとか
特に私は夜中に埃を吸い込んで 呼吸することすら 満足にできなかったのでスムーズに滞りなく呼吸ができていることに 感謝の気持ちが 湧いてきますし
ああここもうまくいってる ああこれもうまく動いてる みんなうまくいってるんだから 私の人生も もちろんうまくいくに決まってる 自分の人生がうまくいくように感じられるのをすごく当たり前のこととして 受け入れられる ようになるんですね 現実に関係なく
そうすると本当に現実にうまくいくことが 現れるように なります 例えば私だったら やっているゲーム が どんどん気持ちよく面白いタイミングで バンバン クリア できるようになったり
物凄くタイミングの良い ことが目の前で起きるので この現実を 自分のエネルギーが 作ったんだ自分の思考を変えることで 現実に 生み出すことが できたんだ って 思えることが 自分にとって ものすごい 自信に 変わっていきます
ということで自分のできる範囲 で無理なく 自分の内なる声に 従ってみるということを 意識しながら妊活してみてもらえたらなと思います
実は今日のブログこれ音声入力で 書いてます あまりにも 誤入力 されたところは手動で入力し直したり 改行とか も入れて 見ましたがほとんど 音声入力で なんとか書けましたね！
これ面白いのでしばらく続けてみようかなって思ってます ではまた次のブログでお会いできるのを楽しみにしています
雷のユリでした（誰？
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