わかっていたけれど
やってしまう


左目の端に
チラチラ常時
見える黒いモヤ

左目の上に
目を閉じた瞬間に
見えることがある
白い光る帯状のもの

これは足先から
頭上まで
付いてる感触と
シンクロした動き


後で辛くなるの
わかっていても
名指しで掴んで
抹消してみる


直後は
取れてる感
爽快なのですが


すぐに
とろとろした
透明なものが
上からおおってきて


何事もなかったように
してしまう


取れ始めていたもの
いつのまにか
元通りになっている


では、と
その透明な
とろとろしたものも
掴んで抹消を
繰り返してみる


うーん
付いているものの
実在感がマシマシとなり
余計辛くなる💦


そうなると
ヘミシンクなどの
音源の効きも
悪くなります



やはり
名指しで抹消するより
自分や部屋に対して
浄化し続けた方が


付いてるものは
そのままだけど
静かなまま
影響が薄れる


わかっているけど
たまに
直接
徹底的に
根こそぎ
取り払いたくなるのです