ワクワクを羅針盤にする。

皆様こんにちは。
連休が明けましたね。お元気ですか？






（中の島のバラ園に行ってきました。香りまで美しかった）



このところ、仕事以外の用事も山積みでした。



「ワクワクを羅針盤にする！」　は先日行った、はせくらみゆきさんの講演会で、心に響いた言葉。


その山積みの用事も、避けて通れないものなら、ワクワクに変えてしまえば、いいですね。


それができたら苦労はしないですよね。でも、それができたら、人生、相当楽しくなりますね！

私は、心理カウンセラーでもありますので、感情は大切にします。出来事のいい、悪いは思考で選ぶことができますが、感情はいかんともしがたい。

それに寄り添いまず解放してから、そのことの中に、ワクワクを探す。実験ですね。

また、実験結果、ご報告いたしますね。今日も有難うございました。