お風邪のときには...

年末…仕事を納めたと思って、家に帰ってきたら

鼻水…ずるずる　　咳にくしゃみがとまらなくなり

それまで、気を張っていたのか少し体調をくずしてしまいました

でも、次の日も出かける用事があって「どうしよう…」と不安になっていた

そのときに助けてくれたのが、「ユーカリ」のアロマ　と　薬草成分たっぷりの入浴剤です　

家族にもうつさないように、お部屋にはユーカリとリツエアクベバをミックスして芳香浴をして

お風呂には薬草成分たっぷりの延寿湯温泉の入浴剤を入れました

後は、早めにゆっくりと眠って

次の日にちょっと残ってはいたけれど、だいぶ良くなっていました

もちろんその日は早めに帰ってきて、ゆっくりとやすみましたが…

弱ってくれるときに手を貸してくれる頼もしい植物たちです

厳しい状況の中でも生き抜く「高山マツ」

私が使用しているPRIMAVERAというブランドの精油の中に「高山マツ」という精油があります

マツ（パイン）には、海岸マツ、スコッチパインなど色々種類がありますが、その中でも最近気に入って使っているのがこの「高山マツ」です。

「高山マツ」はその名の通り、アルプスの産地１８００～２４００メートルくらいの高さのところで育ち、標高の高い厳しい状況の中でも不屈にがっしりと根をはって生き抜いているのです。

また、のんびりと急がず、冬の何ヶ月かは雪の中でゆっくり休み何十年もかけて生育していきます。幹は８００才の高齢になるまで太くなり続けます。

一般的には、呼吸器系に働きかけ鼻づまりや風邪の症状を改善したり、血行を促進し関節痛などを和らげるというように言われています。心理面では疲れた心を和らげ元気にさせるという効果があるようです。

私がこの精油をお客様にブレンドするときには、厳しいストレス環境のなかで頑張っている方や頑張らなきゃと踏ん張って甘えることができない方・また甘え下手な方などにセレクトします。

この精油をブレンドの中に入れてトリートメントをすると、その負担を少し肩代わりしてくれるような働きをするのか、皆さん終わった後はこわばりが解けてほっとした顔をしてらっしゃいます

イメージ的には、お母さんに甘えるというよりお父さんに肩を支えてもらうというような感じでしょうか。

私自身も大好きな精油の一つです

仕事で疲れた日の夜などお部屋に香らせると、肩の荷が軽くなるようなそんな感じがします