健康で幸福を感じる生活
身体も心も
心身セラピスト☆ユミナカです
ご縁に感謝いたします
Aloha
先日、お友達からパッションフルーツ
リリコイを頂きました。
正直なところ
どうやって食べるか分からない
ググってみたら
簡単なデザート作れる
早速してみました
リリコイを半分にカット
ボールに中身を取り出す
コレだけしか取れない
貴重な果汁
リリコイゼリー
寒天を溶かして
ココナッツシュガー🥥投入
先程のリリコイ果汁と混ぜる
リリコイの外側を利用して
リリコイゼリー完成
冷蔵庫に数時間放置
夕飯時に家族で食しました
味にうるさい旦那さまも
「美味しい」って
今日も笑顔で、過ごせる事に感謝します
皆さまを心から応援しますｱﾛﾊﾏｲﾝﾄﾞ健幸メソッドで自分軸を💕
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心身セラピスト☆ユミナカです
ご縁に感謝いたします
【久しぶりのモヤモヤ】
93歳のお義母さんは1年前くらいから軽い認知症
少しずつ悪化しているように感じる毎日
同じ質問を何度も繰り返して聞いてくるようになった。それもわたしが質問に答えてすぐに、
同じ質問を聞いてくるレベルまで。
お義母さんにはとても可愛がってもらっている。
一度も嫁姑の問題を感じたことがない。
旦那さんとお付き合いしている時、
お義母さんに
「貴方が息子の奥様になってくれたら嬉しいわ。」
というお手紙を彼のプロポーズをもらうずっと前に
もらったくらいわたしは結婚前から
大切にして頂いている。
そんなお義母さんだからこそ、
認知症になってきた彼女を対応するのは
辛くなる時がある。
昨晩、ちょっとした意見の食い違いが
わたしと旦那さんの間で勃発した。
お義母さんとわたしの会話を聞いていた旦那さんが
「Enough!!! Stop talking.
Don’t make her confused!!!」
「いい加減に話すのやめろ。
お母さんを混乱させるな」
と少し大きな声で言い放った事から始まった。
彼女の質問は
どうしてわたしがハワイへ来たのか？
来た当初は何をしていたのか。
友達はその時いたのか。
その当時英語は話せたのか。
カナダにいた時は何をしていたのか。
カナダでは何をしていたのか。
カナダにいた時は英語は話せたのか。。。などなど
彼女の素朴なわたしへの質問を、
お義母さんにマッサージをしている時に始まった。
認知症のお義母さんは、
もちろんわたしが答えた内容なんて覚えていないから、
答えた直ぐそばから同じ質問をする。
そのうちに彼女の主観も入り、
同じような質問が違う形で出て来たり。
カナダにいた時の状況とハワイがごちゃごちゃになり、理解できない状態に。
そんな会話が1時間ぐらい続いた頃、
旦那さんが放った！！「いい加減にしろ」
わたしは。。。
お義母さんとの会話が健常者のように
成立していなくても、
脳を動かしてあげる事が良いと思っての行動だった。
それに、今月末から老人ホームへ入るという事で
動いている背景もあり、
施設に入ったら、もう一緒に過ごす事も
できなくなってしまう。
少しでも多く、スキンシップや会話をしたい。
という思いから出た行動だった。
旦那さんは。。。
わたしが答え続ける事で、
お母さんを混乱に巻き込んでいる。
彼女自身も質問した事を忘れているんだから、
質問に答えるのを辞める事が混乱を止める方法。
その会話自体がナンセンスだし、耳ざわりだ。
と言うのだ。
その後、夫婦で話したが意見は平行線。
わたしのモヤモヤは残ってしまい。。。
大切な人が認知症になると、
家族が大変なんだなぁと心から感じる出来事だった。
直ぐにセルフコーチングをしてみた。
自分自身と対話。
潜在意識にまでフォーカスして
どんな感情が出てきたか。
その感情の背景には何があるのか。
それは本当に必要か。
どうしたかったのか。。。などなど
わたしのモヤモヤの原因は
「認めてもらいたい」
という感情からの反応
それも旦那さんからの。
それは必要ではないと結論
だって
わたしはお義母さんと話したい
スキンシップしたい
会話って話す事だけじゃない
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今日はハワイでよく食べられる
タロイモを収穫
それも家の庭で大きく育ったタロ芋
タロイモの葉っぱはこんな感じ
葉っぱの部分はラウ( lau )といい
ラウラウというハワイ料理はこのLau
ハワイでのタロイモとはについては
こちらのサイトに詳しく載っています
https://www.aloha-program.com/curriculum/lecture/detail/483
土から取り出して
タロイモだけを切取り
皮をむいて
ここまでは下ごしらえ
ハワイではタロイモの食べ方がたくさんある
どんな風にして食べようか
タロのココナッツミルク合え
定番だけどココナッツミルクがカロリー高い
タロイモをパウンディングしてポイ
美味しいケド
道具もないしパウンディングって大変
みんなでおしゃべりしながらやるならイイけど
ということで
クリスピー・タロ・フリッター
作ってみた
タロイモを蒸して潰して焼く
超カンタン
それにグルテンフリー
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