こんばんは。ボディセラピスト＆ヒーラーかおりです。
今日は、神戸市東灘区のママ達が主催のクリスマスおひるねコンサート＆セルフケア教室を開催させて頂きました。
大人数でのセルフケア教室は、初めてだったので、朝少しドキドキしながら、開催場所へ向かいました。
今日もしっかり、大いなる宇宙、エンジェル達に、お願いしながら歩いていたら、こんなきれいな雲に遭遇！
きれいな雲は、エンジェルからの贈り物なのです
暖かい気持ちで、ゆったりと会場へ向かいました。
開催場所は、場 所： 御影公会堂 2階（和室）です。
http://mikagekoukaidou.web.fc2.com/link/access/access.html
とてもレトロな建物です。
主催のママ達が、素敵に飾りつけしてくれました☆
今日は、ママと子供達、３０組近く参加してくれました☆
可愛い子供達に、緊張していたのが、ほぐれます(*^▽^*)
私のキレイママのセルフケア教室から始めました！
まず！深呼吸で息を整えて、癒しの手をつくります。
って、すでにママの手は魔法の手なんですよ
それから、２人組になってもらい、背中をさすりあいます。
背中は、ネガティブなものもたまりやすいので、
さすってもらうとすっきりするし、とても気持ちいいのです。
触れる、触れられることで、自分のカラダを感じてほしいと思いました。
みなさん、「これだけで気持ちいい～」「子供にもやってあげよう」などリラックスしてもらえました。
それから、リンパケアの重要性をお話をして、
鎖骨マッサージ、
肩こりリンパストレッチ、首ストレッチ、
小顔マッサージ、
最後に、オーラクリーニングをしました。
普段、子育てで自分の時間がなかなかとれないママに、少しでも自分が幸せになるきっかけになればいいなあと思います。
みなさん、最後のオーラクリーニングは、なんだか不思議な感じだったけど、
気持ちよかったと、みなさんキラキラされていました
そして、ミロアさんのおひるねコンサートが始まりました！
みなさん、タオル持参で、ゆったり寝たり、くつろぎながら・・・・
たまに子供ちゃんの泣き声や、走る音もいい感じに聞こえます。
私も、ごろんと横になって、楽しみました♪
いつ聞いても、素晴らしいミロアさんのバイオリン。心にしみます。
素敵なたくさんのママと子供達、主催のママ達、お誘いしてくれたミロアさん、本当にありがとうございました。
楽しい時間を一緒に過ごせて、本当に幸せでした。
今日は、新しいチャレンジでしたが、とても楽しくて、今後も微力ながら、カラダ・ココロ・たましいのセルフケア講座をしていきたいと思いました。
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