【変化の多い春に🌸子どもの4つ体質とトリセツ☯】
緊急事態宣言…
まだまだ余談は許さない毎日ですが、3月になって卒園式、卒業式、そして4月になれば入園式、入学式のシーズンですね…
春は自然界でも変化が大きい時です☝
気温と気圧の乱高下は自律神経のバランスを崩しがちです。
季節の中で 一番寒暖の差が激しい 春って人間にはストレスフルな季節でもあります🍀
自然界の目まぐるしい変化
環境や生活の大きな変化
は、大人だけでなく子どもにも影響されます。
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そんな時、東洋医学の子どもの4つ体質を意識していると、お子さんのケアにも繋がります。
落ち着きがない
ゴロゴロするのが好き
やる気がない
元気・気力がない…
病気ではないけれど何となく気になる子どもの様子…
ココロとカラダは繋がっています。
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🔶東洋医学的に見た子どもの4つの体質
✔肝タイプ イライラちゃん
落ち着きがない⇒行動力があり好奇心旺盛
話しを聞かない⇒頭の回転がはやい
大声を出したりキーキー言う⇒体力がある
イライラする⇒思い通りにならないもどかしさ
とっても体力もあり頭の回転がはやいお子さんです。
閃きや直感がすぐれています。
型にはめず草木が育つようにのびのび過ごしましょう。
✔脾タイプ ナヨナヨちゃん
家でゴロゴロするのが好き⇒安心できる居場所が好き
大人しくおっとりしている⇒衝動的には行動せず考えてから行動する
食べむらが多く食が細い⇒自分のペースやリズムがある
胃腸が弱く腹痛や下痢をしやすい⇒せかされると自分のペースが崩される
おおらかでじっくり考えてから行動に移るお子さんです。
気分がよくなると鼻歌を歌っているかも。
せかさずに安心できる場所で見守ってあげましょう。
✔肺タイプ グズグズちゃん
細かいところにこだわる⇒意志が強く気配り上手
相手の顔色をみる⇒空気を読むのが得意
完璧主義を求める⇒礼儀正しくルールに従うことが得意
変化に敏感で風邪をひきやすい鼻水が出やすい⇒温度や湿度の差に影響される
周囲を観察してよく気がつくお子さんです。
周りを気にしすぎると気分が落ち込んだり悲しくなったりします。
ホッとリラックスできる環境を整えてあげましょう。
✔腎タイプ ビクビクちゃん
元気・気力がない⇒のんびりマイペース
外で活発に遊ばずちょっとしたことでも怖がる⇒ 「石橋を叩いて渡る」ような慎重派
人見知りが激しい⇒警戒心が強い
おねしょや下痢をしやすい⇒体が冷えやすい
のんびりとゆっくりゆっくり自分のペースで育ちます。
他の子と比べずに信頼して見守ってあげましょう。
身体を冷やさず温める生活をしていきましょう。
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冬から春へと季節が移り変わるこの時期に、身体のシフトチェンジがスムーズにできると身体も楽チン 💗
暑い夏も元気に過ごせます。
小児はりは、季節の変化や1日のリズムの中で、スイッチを切り替えやすくします。
少し皮膚を撫でただけでも、その刺激に皮膚が反応して体調が整う=それが小児はりの考えであり、小児はりを応用したスキンタッチ健康法です。
お子さんの性格や体質などを見てどのタイプに当てはまるかなあ~
と考えてみてください。
タイプはひとつだけに当てはまるとは限りません。
でも、どんな時期にどのようなところの調子を崩しやすいか、どんなことが得意なのかがわかってきますよ。
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