くわえりささん
ダイエット4ヶ月チャレンジ受講中の
くわえりささん
りささんは
沖縄在住のつまみ細工作家さん
一ヶ月目はダイエットしていたものの
マイペースでやっていたので成果がいまひとつでした。
と言っても
ダイエット18日目でパンツの具合がかなり変わりましたけどね
2ヶ月目は「これじゃいけない！」と一念発起。
するとやっただけの嬉しい成果が出ました。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
マイペースな自分からもう一歩プレッシャーをかけたお陰で、成果もわかりやすく出て、嬉しく震えました。
3ヶ月目は更にやる気まんまん
ルーシーダットンの受け放題レッスンも全部受けるスタンスで挑みます
ダイエットの成果が一目で視覚化できるので
フィードバックしやすくなります。
痩せると動きやすくなる
動きやすくなると活動量が上がる
活動量が上がると痩せやすくなる
11月は「レッスンに沢山出る」という自分との約束を守りました
りささんは、
短期の目標を立てながら
一つ一つクリアしていってます
お気に入りなのに着られなくて
絶望感だったワンピース
オンラインの時は
うしろをガムテープで止めてたらしい
着られるようになって感動
ｵｵﾀﾏﾘｺ
ダイエットして痩せなくても、誰も困りません。
人に迷惑をかけるわけでもないし、
「…だから痩せられなくても別にいいや～」と思ってませんか？
それは、自分で ”私は（痩せるという）約束を守らない人間です！ ”と、アピールしているようなもの。
特にSNSでダイエット宣言してる人。
そのような人に、大事なお仕事を任せたいと思いますか？
自分との約束を守れる人は、信頼に値する人だと扱われます。
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