アンケートのご協力をいただきました

ダイエットチャレンジを終えたお客様にアンケートをお願いしてます。

掲載のご了承を得た部分のみ掲載しております。

受講をご検討中の方のご参考になれば幸いです。

 

ダイエット期間・2ヶ月
Nさま 35歳 身長159.0cm
【体 重】
58.3kg → 54.0kg 4.3kg減
【体脂肪】
34% → 28% 6%減

ダイエットチャレンジ前はどんな事にお困りでしたか?
右矢印食生活が乱れていた

ダイエットチャレンジをお選びいただいた理由は?
右矢印食生活と生活リズム改善のため

ダイエットの進め方を初めて聞いた時、どう思いましたか?
右矢印大変そう

始めてみてどうでしたか?どの位で慣れましたか?
右矢印意外と慣れた

体重以外で痩せたと感じた事、痩せた以外で改善された事は? 
右矢印服がゆるくなった!

 肌がきれいになった!

今後の生活はどのように進めますか?
右矢印ゆるく継続中

ダイエットチャレンジの良かったところは?
右矢印たくさん食べられること

ダイエットチャレンジがオススメ方は?
右矢印独身

 30代の子供が小学生くらいの親(時間が取りやすそう)

改善点などあればお知らせください

右矢印座学が1時間コースが取り組みやすいと思いました。

 

 

 

 

ダイエットのコツ

 

 

 

ダイエットっていうダイエットはやったことがなくて少し不安。

でも、たくさん食べられるダイエットって聞いて

ダイエットを挑戦しようと思います。

 

とNさま。

ご自宅での仕事なので食事はできても

なかなか体を動かすと事が難しかったようです。

 

 

ルーシーダットンレッスンの翌日は

絶対筋肉痛になります!!

そんなにはハードな動きじゃないのにびっくり!

たくさん食べられるのも嬉しいです♪

 

 

 

オオタマリコ

 

【ダイエットのコツ】

 

食べた方が良い物はしっかりたべていただくように提案してるので、食べるのがお好きなNさまにとっては、満足度が高かったようです。
Nさま以外にも、食べないだけのダイエットじゃないから続けられる!
とお喜びいただいてます。

体脂肪を燃やすためには、
食べないだけでなく、
燃やすための食材が必要になります。