アンケートのご協力をいただきました
ダイエットチャレンジを終えたお客様にアンケートをお願いしてます。
掲載のご了承を得た部分のみ掲載しております。
受講をご検討中の方のご参考になれば幸いです。
ダイエットチャレンジを受ける前はどんな事にお困りでしたか？
ルーシーダットンに出会うまでは太る一方だった。
血圧が高く心配だった。
(医師にも注意されていた)
ダイエットチャレンジをお選びいただいた理由は？
皆さんの体験談に血圧等の改善が見られた方がいらして気になってので。
ダイエットの進め方を初めて聞いた時、どう思いましたか？
食事面が出来るか心配だった。
始めてみてどうでしたか？どの位で慣れましたか？
1週間位で慣れましたが夕食が大変でした。
以前よりも食べる量が多くキツかったです。
体重以外で痩せたと感じた事、痩せた以外で改善された事は？
個人の感覚ですが、体重は10年前位に戻りましたが、お尻や太ももは締まって10年前よりも痩せて見えている様な気がします。
きっと太田先生が何時も言われている事を意識する事で姿勢改善されてると思っています。
今後の生活はどのように進めますか？
ルールを決めて緩くやって行く
ダイエットチャレンジの良かったところは？
先生から絶妙のタイミングで入るLINEには助けられました。
ダイエットチャレンジがオススメ方は？
思い立った時が始め時だと思います。
私は53歳で始めましたが、もう少し早く更年期に入って
体が変わりはじめた頃だったら
もう少し気分も体も楽に更年期を乗り切れたかも？とは思います。
改善点などあればお知らせください
特にありません
ダイエットのコツ
元々、ルーシーダットンの生徒様だった、Ｍさん。
ルーシーダットンを始めたのも、
太ってきたことがきっかけだったそうです。
ルーシーダットンを始めて太るのが止まり
↓
コロナの影響でZOOMレッスンになり
レッスン回数が増えたので沢山参加して
ジリジリ体重が落ちました。
そんな中、健康診断で血圧の数字が高めになり
レッスンに参加すると少し良くなるのですが
お医者様からは
「次の検査で高いようであれば、薬を飲む事になるかもしれない」
と言われて
体重より、血圧の数字が気がかりで。
先生のダイエットのお客さんで
血圧の数字良くなったのを聞いて私も良くなればと思ってます。
実はＭさん、
１年位前から当ダイエットチャレンジは気にはなってたものの
ルーシーダットンでも痩せられてるし大丈夫かなと様子見してたのですが、
いよいよ血圧の薬を飲む事になるかもしれないと言われ
危機感を感じ、ダイエットをお申込み下さいました。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
【ダイエットのコツ】
元々、運動習慣がある方は
成果も出やすいです。
１年以上ルーシーダットン歴があり
今では、余裕で動けるＭさんですので
ルーシーダットン＆ダイエット生活は
鬼に金棒だったようです。
ダイエットレッスンを始めて直ぐに血圧が正常になり
↓
ウエストや太ももがユルユルになり鎖骨が綺麗に出てきて
↓
6週目位には周りから「痩せたね」と言われ始め
↓
顔もシャープになってきました。
ルーシーダットン受け放題だから
来れるだけたくさん参加されました。
元々、ルーシーダットンを１年以上やられてたので
成果も早かったです。
気になっていた血圧も改善されました。
こんなことなら1年前に気になった時に始めておけば良かったですね。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
2021年にダイエットされたＭ様。
現在はゆるく生活しながら、更になりたい自分を叶える為にルーシーダットンは継続中です。
その後のＭ様
2022年2月
2023年1月
ｵｵﾀﾏﾘｺ
ルーシーダットンの継続は
ダイエットの成果をキープし続けられることに繋がります！