ダイエット／コラボお茶会
耳ツボジュエリーセラピスト
須藤 めぐみさんとのコラボお茶会を開催しました
お茶会の様子
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『目からウロコのダイエット情報満載でした』
『勉強になりとても楽しかったです』
『自分がやってた事、間違ってたんですね』
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そんなご感想をいただいた
耳ツボセラピストの 須藤 めぐみ さんとの
ダイエットコラボお茶会④
前半は、
ダイエットの手助けをする耳ツボジュエリーをめぐみさんに教わりながら、皆で貼りました💎
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『耳がジワジワしてきたー』
『●●のツボのとこ痛いかもー』
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早い段階で変化を感じられたようです。
後半は、
私のダイエット講座✏️
①今以上太らないための食事
②体脂肪を燃えやすい状態にする為の食事
③筋肉を減らさない為の食事
☑️スムージーでヘルシーに🤔⁉️
☑️かけうどんでカロリー控えめに🤔⁉️
☑️多めの豆腐でタンパク質摂取🤔⁉️
→痩せる為の行動とは言えないなぁ～
私のダイエットのお客様はやりません🙅
そんな事を話しているうちに
タイムオーバー⌛
タイの伝統体操「ルーシーダットン」の
呼吸とポーズをやろうか迷ったけど
やる気満々ウエアでご参加くださったので
やらせていただきました🧘♀️♥️
耳ツボジュエリーとルーシーダットンで
体がジワジワあたたまったかな？
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スムージー何でダメだと思う？
より掘り下げたお勉強✏️
ダイエットお茶会☕
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６月リクエスト開催決定✨
ご希望の方はメッセージお待ちしてます🎵
６月のお茶会、リクエスト開催決定！
■無料のお茶会
・耳ツボとは？
・代謝が下がって痩せないってどういうこと？
・代謝を上げるってどういうこと？
ダイエットの基本の「き」のお話
お気軽にご参加ください。
■有料のお茶会
・ダイエットのおすすめの耳ツボ４か所に耳ツボジュエリーを貼ってみよう
・ダイエットに効果的な食事の摂り方
・お茶会後、ご希望者には、「耳ツボ個別アドバイス」「ダイエット個別アドバイス」をプレゼント♪
片耳４か所（両耳４か所）に貼りました。
私も初めてでしたが、簡単に貼れました。！
（パールのはピアスです）
リクエスト開催もどうぞ！