アンケートのご協力をいただきました
ダイエットチャレンジを終えたお客様にアンケートをお願いしてます。
掲載のご了承を得た部分のみ掲載しております。
受講をご検討中の方のご参考になれば幸いです。
体重以外で痩せたと実感した事、痩せた以外で改善された事は？
洋服のサイズが変わりました。
落ちにくかった背中もスッキリしました。
ダイエットの進め方を初めて聞いた時、どう思いましたか？
できるのかな？と思いました。
始めてみてどうでしたか？どの位で慣れましたか？
意外と大丈夫でした。
3日位で慣れました。
慣れた後はどうでしたか？
たまに自分に甘い時がありましたが、
ほぼ先生のアドバイス通り実行できました。
ダイエットチャレンジ終了後、元の生活に戻しますか？
終了してから半年程たってしまったので、
かなり緩くはなっています(笑)
でも体重はキープしており基本は守るような食生活になりました。
ダイエットチャレンジを受講しようか、検討中の方へ一言！
50代ですが、まだ痩せられました！
みんなに「痩せたねー」と言われると嬉しいですよ。
健康的に痩せたのが一番良かったです。
ダイエットのコツ
ダイエット始めてから順調に痩せ始め
「この歳で痩せられるなんて！」
と喜んだのも束の間・・・
お通じの調子が悪くなったり、
体重が停滞したり、
心が折れる事もありました。
数字の変化が少なくても、
お腹周りや背中がスッキリした実感はあったので
モチベーションは保てたようです。
できる事を全力で取り組んだ努力が実を結び
↓
お通じもバッチリ回復
体脂肪は5％以上減
ルーシーダットンのレッスンも積極的にご参加。
腰の調子も楽になったとの事。
この歳で痩せられるなんて！
それに
ダイエットレッスンの生活の方が、体は楽みたい♪
コロナ太りの心配もないそうです★
ｵｵﾀﾏﾘｺ
【ダイエットのコツ】
内臓の働きが落ちると、
便秘はもちろん、免疫力低下、自律神経の乱れ、ダイエットの成果も出にくくなるよ。
オススメは、植物性の発酵食品♥