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「セオレティカルダイエット」、
略して“セオダイ”は、
ダイエットマニュアルなのですが、
はっきり言いますと、
体重を減らすのを目的とした
プログラムではありません。
あなたは、街中を歩いていて、
スタイルのいい人を見かけたとき
その人のどこをチェックしますか？
もしくは、あなたが洋服を買うときに、
どんな点を基準に選びますか？
けして体重じゃないですよね？
（まぁ、もちろん、人を見ただけで
体重をはかることはできませんが…）
そうです、
すべてはサイズです。
セオダイが提唱する
“美やせ”に必要なのは、
体重を減らすことではなく、
サイズを減らすことなのです。
ある程度、太っている方が
“体重を減らす”ことは
比較的、簡単です。
しかし、体重だけを気にしていると、
ある時期を境にやってくる
“下げ止まり”に遭ったとたん、
リバウンドしやすいものです。
セオダイの主軸である
ダイエットプログラム「コサート」は、
体重よりも、サイズダウンを目指します。
もちろん、サイズが変わっていけば
自然と体重減にもつながります♪
ですが、あくまでも大事なのは
サイズと見た目であるということを
セオダイではお伝えしています。
「コサート」の方法を知ったその日から、
体重重視のダイエットが
無意味に思えてくることでしょう。
そして、コサートを毎日行うことで
サイズの変化や見た目の変化を
ご自身の目で確認できるあなたは
モチベーションもアップ。
理想の“美やせボディ”に
さらに近づいていきます。
それは、毎日体重計に乗って
１キロ２キロの増減に
一喜一憂するよりも、精神衛生上も
良いことかもしれませんｗ
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