自分に厳しくするのをやめる

先日43歳になったのをきっかけに「やめよう」と決めたことがあります。

自分に厳しくするのをやめる

こと。

自分の些細なミスを許せないとか

自分がしたことをいちいち再確認するとか

何かを決める時に「失敗しないように」決めようとするとか

そういうことをやめることにします。

少し前にこれらのことは人生を生きにくくさせるなって気づきました。

こういう無駄に自分に厳しい部分が足かせのようになって自分の行動を重くしている。

だからこういう無駄なことをやめることで「軽く」生きていきたいのです。

それに自分に厳しい部分は他人に対しても同じように求めてしまうもの。

それは双方にとってメリットがありませんもんね。

「自分に厳しい」って場合によっては良い面もあると思うんですよ。

例えばギターを練習する時とかに「まだまだ！」って自分にハッパをかけて目指すクオリティに辿り着こうとする時とかね。

建設的な意味で自分に厳しいというか。

そういうのはアリだと思うんです。

だけど僕が持っているような、ただ自分を苦しめて行動を鈍らせるだけの「厳しさ」っていらないなと思います。

この「自分に厳しくするのをやめる」は実は結構な挑戦です。

長年の生きて方で身に染み付いてしまっているからなかなかやめるのが難しい😓

だからちょっと地味だけど俺にとっては結構なチャレンジなのです。

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