前回の続きです。
なぜ日記を毎日書くとハイヤーセルフとつながることができるのか。
ハイヤーセルフはあなたの「世界観」「雰囲気」です。このふたつを自分が自覚する必要があります。そのために毎日日記を書く。
ではハイヤーセルフとつながる日記の書き方をご紹介します。
日記は書いていいことと悪いことがあります。自分が書いたことは現実化します。いいことを書けばいいことが現実化され、悪いことを書けば悪いことが現実化します(宇宙に善悪のジャッジはないのであなたの思考が現実化します)
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日記に書いていいこと
☆ポジティブなこと
☆これからやってみたいこと
☆楽しかったこと
☆好きな人のこと
☆好きな食べ物のこと
☆趣味
☆夢中になっていること
☆嬉しかったこと
書いてはいけないこと
☆ネガティブなこと
☆悲しかったこと
☆怒り
☆嫌いな人
☆嫌な思い出
☆将来の不安
☆他人の悪口
☆悩み
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自分の思考は現実化します。日記の内容はポジティブなことを書いてください。日記に悩み事を書く事はおすすめできません。悩み事を書くと悩みが強化され、現実化します。
「わたしが日記に書いていることは現実化する」ことを覚えておいてください。
ハイヤーセルフとつながるための日記はできるだけ長文にしてください。文章をたくさん書くことで「今まで気がつかなかった自分の世界が文章に出てくる」のです。
日記は毎日書く。できるだけ長文を書く。
続きは次回にご紹介します。
ここまで読んでくださってありがとうございます。