ステーキ&ジム

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今日の晩ご飯はステーキ




ポテトの代わりにサラダ多めにしてもらったよ。



 ステーキって言ったらやっぱビールやね

一杯で我慢、我慢


食べ終わってからcity のカフェでコーヒー飲んでからの、ジム





夜の運動気持ちいい。

今日使い切ってないエネルギーはココで全部使って「完全燃焼」します。


自分的に「完全燃焼」すると寝付きが良くな気がします。




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