脳マンと仲良くなる 脳マン切り替え

私が楽しい時間、私が好きなものかない日常は脳マンは悲しく辛くなっていく。だからこそ楽しいイベントを用意する。予定を入れてしまえば、陽の空間に行けばネガティブでいられないから。