1日10本吸っていた。

2日で一本ずつ減らすダウンダウン

ちなみに昨日から1日8本。

一本につき腹筋を10回やるビックリマーク
というルールを設立アップ

なんて健康なんだビックリマーク
この調子でいくと…

100回腹筋をするはめに
故に、

出来ず終い。

禁煙。

タバコうまっ!!

と言わずにいれない。
どうすりゃ禁煙出来るのか。
単純なことこそ難しい
今日は親父の誕生日。

午前中の仕事を終え、いつも通り携帯チェック。

嫁からのメール
「ダンプが死にそう!!」


モルモット死去。

帰宅後。
対面。
埋める。

誕生パーティー。

浮き沈みの激しい1日。themansさんのブログ-100522_0607~0001.jpg