ロンダ・バーン著 『ザ・マジック』 角川書店 を実践した２８日間のブログ
再挑戦【1日目】
再挑戦1日目です。
本当はおとといの日曜日から開始のはずでした💦
『忙しくてできない』って思い込んでいて開始できなかったんだけど、『忙しい時こそやった方がいい』なんだよね。
頭ではわかっているけど、できない。というかやらない。やれない。やろうとしてない。
『変わることへの恐怖』が妨げになっている気がする。
恐怖と向きあって恐怖を溶かすことが今回の再挑戦のテーマかもしれない。
【魔法の実習】
①朝一番に、感謝できるもの10項目リストを作る
②その一つ一つに「なぜ」感謝できるのか書く
③リストを読み上げ「ありがとう」と3回口にして感謝を抱く
☑ブログを再開できたことに感謝です。この仕組みが世の中に存在していることに感謝。
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑今日はデニーズでこのブログを書いています。ドリンクは飲み放題。手軽においしいものを安く手に入れることができる豊かさに感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑今飲んでいるのは野菜ジュース🥕家では絶対飲まないタイプの飲み物❤気分転換にもなるし嬉しい。感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑そして、ユーチューブを聞き流しながらこのブログを書いています。ユーチューブもすごいなぁー。手軽にいろいろな知見や娯楽を見たり聞いたりすることができる。ユーチューブに感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑今聞いているユーチューブ動画で『罪悪感』について。いつも感じている感情にぴったりの内容！感謝です。シンクロニシティだな。つまり引き寄せているということ。罪悪感動画に感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑自分を肯定していない（やるべきことをやっていない。できない自分認定している）ひとは、望むだけで引き寄せる引き寄せの法則は叶いづらい。ってことを動画では言っている。そういうことだよねー❤ずーと自分を否定していたら、どんどんどんどん何もできない自分になって、どんどんどんどん負のスパイラルにハマっていたなぁ。気づきに感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑どういうライフスタイルを手に入れたいのか、ゴールセッティングが大事と動画で言っている。ほんとそれだ。セッティングしてないから、ぶれるんだな。これも気づきに感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑これで死んでもいいという覚悟。本気でやる覚悟。自分で選んだ道かどうか。が、上手くいくキーポイントだと動画で言っている。ほんとそれだ。本気じゃないんだ。本気じゃないんだ。本気になりたい。気づきに感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑で、自分と向き合う。自分の変えないといけないところを変えることから始めることが大切と動画で言っている。これだ。これ。自分と向き合う。これが28日間の挑戦の意味だし、このブログの意味なんだ。自分の怖いことを明確にして溶かすこと。今までずーっと怖くてできなかったこと。いよいよ始めよう。感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
☑今まで逃げてばっかりで、逃げていてもたぶん、人生は進んでいくと思うんだけど（今までも進んでいたけどね）自分と向き合うことができなかった人生だった（何度も何度もやろうとしたけどできなかった）。今回もできないかもしれない。でもやってみよう。がんばりすぎずに、でも誠実に。今日、決意できたことに感謝です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
④これから27日間①～③を繰り返す
⑤明日の魔法の実習の予習
明日の魔法の実習は「魔法の小石を見つけること」
また、新たに探して見よう❤
【1日目の感想】
前回の28日間の挑戦は、物質的なものへの感謝だった。小我を満たしている豊かさへの感謝だったなぁ。それも素晴らしいことだけど、本当に自分の内面に潜ることができていなかったかもしれない。どうしても溶かせない恐怖があったから（お金のことと、仕事（本当にやりたいこと）のこと）。もっともっと正直に自分をさらけ出して、最後の恐怖を溶かしていこう。
また恐怖に呑み込まれるかもしれない。でも勇気を出して進んでいこう。