こんにちは
いかがお過ごしですか？
ご無沙汰してます。
パリオリンピックが始まりました。
開会式はいろいろなメッセージを打ち出して
賛否両論のようですが、
これも一つの表現だなぁ〜と
ただ、客観的に見てました。
好き嫌いはありますよね。
でも自分が感じたことを
自分で消化する。
それが、気づきにもなるし
癒しにもなります。
その感じたことを
他の人に押し付けてはダメです。
きっと、恐れや不安を本能的に感じ
攻撃をしているだけ。
自分をちょっと見直す機会がもらえた。
感謝をすれど、誹謗中傷してはダメです。
どうすればもっと良くなるんだろう？
そんな視点を持てるだけの心のゆとり。
イライラはゆとりをなくします。
判断力も低くなります。
夏はどうしてもエネルギーが上に行くので
イライラしがち。
一呼吸置いてみましょう！
そして、一口のお水。
お忘れなく！
