DAY3309 本八幡レインボー
本日は奥様はニューウイングのレディースデー
負けじとずっと行きたかった
本八幡レインボーへ
サウナイキタイのタダ券で
11:30から19:00までのロングステイ
８セット（4/4）
風呂、昔ながらのバブルで温度完璧
まずは120℃の高温サウナへ
最高段は熱すぎてすぐギブ
この感じはしきじ以来の感覚っ
2段目でも十分熱くて凄い
水風呂は素晴らしい温度
そして上から落ちてくる水
そこからがレインボーの凄いところ
最初は普通に内気浴
それでも、よかったけど
冷冷浴（不感湯）
のバイブラの凄さと温度が完璧
外気浴要らずの超ととのい！
次に瞑想サウナ85℃
良い香りでぬるーく入ってたら
毎時00分のオートロウリュウ
これが極悪っ、いや極熱！
爆裂
その言葉通りで、熱くてサ室を飛び出した
（俺だけでなく全員）
下段で下向いてかろうじて…
呼吸すると喉が焼けそうな程
サ飯も食べたり、休憩して
８セット
過去最高セットでととのい
素晴らしいサウナでした！
▪️本八幡レインボー 75
2025/8/12
風呂 10 バブルが良い
サウナ 20 120℃と激熱オートロウリュウ
水風呂 20 完璧な温度としょんべん小僧
外気浴 10 冷冷浴がヤバすぎ
コスパ 05 飲んでも安い
加点 10 冷冷浴がヤバすぎ
▪️らかんの湯 120
2022/3/31,2023/8/8,9
風呂 20 武雄温泉がとても良い
サウナ 20 日本一のサウナ
水風呂 20 深い冷たい、浮き輪
外気浴 20 整い椅子、岩、完璧
コスパ 10 宿泊とセットで完璧
加点 30 休憩室が凄すぎて…
■草加健康センター 105
2022年 2回
風呂 20 草津の湯がありがたいっ、
薬湯、炭酸泉良し、電気風呂も
サウナ 20 激熱、爆風ロウリュウ凄い
水風呂 20 冷たくてかくはん、外
外気浴 15 サウナ→水風呂からの動線 扇いでくれる
コスパ 20 このクオリティで900円
加点 10 何度も行きたい聖地、飯も良し
■ユーラシア 90
2023/2/23 （総計2回）
風呂 20 源泉かけ流し、複数ある
サウナ 20 ケロサウナ＋100℃のW
水風呂 10 16～17℃でちょうど良い
外気浴 20 海風と寝れる整い椅子
コスパ 20 朝風呂1050円
加点 0 特になし
■北欧 85
2023/2/10（2023年2回）
風呂 15 トゴールの湯が気持ち良い
サウナ 15 TVさえ無ければ完璧
水風呂 15 温度と深さが完璧
外気浴 20 言わずと知れた景色と風
コスパ 10 予約が出来てこの価格は◯
加点 10 聖地っ楽しい
■しきじ 80
2021/8/22
風呂 15 薬湯が素晴らしい
サウナ 20 最高に熱くて素晴らしい
水風呂 20 言うまでも無くNo.1の水
外気浴 0 まさかのととのい椅子待ち
コスパ 15 グッズ飯も安いタオル買
加点 10 聖地へ行った感
■大磯プリンスホテル 80
2022/11/26
風呂 10 広くて良い温泉
サウナ 15 暗くｵｰﾄﾛｰﾘｭｳ温度ぬるい×
水風呂 20 深い冷たいプールジャグジ
外気浴 20 インフィニティゴージャス
コスパ 10 綺麗なホテルなのに安いっ
加点 5 岩盤浴 中華
■ニューウイング 75
2023/2/19
風呂 15 人口温泉熱くて良いっ
サウナ 20 3種類のサウナ各々素晴
水風呂 20 プールと水風呂の2で完璧
外気浴 10 外気浴無ミストでリカバー
コスパ 5 2,000円/2h フリーなら
加点 5 心遣いが素晴らしい
■渋谷 SAUNAS 75
2025/2/10
風呂 00 風呂無し
サウナ 20 5種のサウナディズニーランド
水風呂 20 関東最深と寝水風呂
外気浴 20 広い、寝れる、心地よい
コスパ 00 3,080円/2.5h平日
加点 15 サウナが凄すぎる！
◾️韓国『スプソク漢方ランド』75
2023/8/21
風呂 10 普通に色々ある
サウナ 20 スラッカン炭窯良しっ
水風呂 10 ぬるいプール 冷サウナ
外気浴 10 広い休憩所
コスパ 20 1100円位色々遊べる
加点 5 野外チムジルバン楽しい！
トランポリンもあるよ
▪️本八幡レインボー 75
2025/8/12
風呂 10 バブルが良い
サウナ 20 120℃と激熱オートロウリュウ
水風呂 20 完璧な温度としょんべん小僧
外気浴 10 冷冷浴がヤバすぎ
コスパ 05 飲んでも安い
加点 10 冷冷浴がヤバすぎ
◾️韓国トンミョアプ『黄金スパ』70
2023/8/22風呂 10 温度の違う3種の風呂
サウナ 15 汗蒸幕良し！
水風呂 10 プールと水風呂
外気浴 10 休憩所広し！
コスパ 20 1100円で1日いれる
加点 5 アカスリ&マッサージ
2023/12/3
風呂 05 露天風呂もあってよし
サウナ 15 カラッカラのドライ高温
水風呂 20 京都地下水ライオン深い
外気浴 10 銭湯なのに広い
コスパ 20 温泉券で470円
加点 00 サウナ少し臭い
2023/9/8
風呂 15 天然温泉、炭酸泉、寝湯
サウナ 15 高温でオートローリュー
水風呂 10 10℃と冷たくてヨシ
外気浴 15 若干狭いがビジョンあり
コスパ 5 1日いるならヨシ
加点 5 アウフグース良し
■上野『寿湯』 60
2022年1回、2023/5/2
風呂 05 狭いけど色々ある
サウナ 05 狭いけど温度それなり
水風呂 15 温度とバイブ外の水風呂
外気浴 10 都会の風を感じられる
コスパ 20 800円
加点 05 上野というロケ
■錦糸町『大黒湯』 60
2023/4/29
風呂 05 狭いけど色々ある
サウナ 05 狭いけど温度それなり
水風呂 10 源泉の水風呂ヨシ
外気浴 15 ハンモックや椅子がヨシ
コスパ 20 800円タオルも100円
加点 05 スカイツリー見える外気浴
◾️韓国『江辺スパランド』55
2025/3/28
風呂 10 マッサージ風呂パワー最強
サウナ 15 汗蒸幕良し！ ドライも
水風呂 15 プールと水風呂
外気浴 10 休憩所広し！
コスパ 05 1400w1日中いれればなー
加点 00
■篠崎 イーストランド 55
2023年1回
風呂 15 炭酸泉がNo.1
サウナ 15 温度良くて空いてる
水風呂 10 冷たくて丁度良い温度
外気浴 15 縁側みたいな所で寝れる
コスパ 05 900円
加点 -5 身体に絵怖い
■伊万里「泉都の湯」55
2024/1/4
風呂 10 武雄温泉ちょい炭酸？
サウナ 10 暗くてそこそこ熱め
水風呂 10 深め温度好きな17.8
外気浴 05 空見える、風呂通過が×
コスパ 15 LINEクーポン700円
加点 05 空いてる
■伊万里温泉 『白磁乃湯』55
2022/12/28
風呂 10 広くて良い温泉 数もある
サウナ 5 広いけどヌルいのが残念
水風呂 5 特に無し
外気浴 15 広くて寝れる
コスパ 20 この値段で最強！
加点 0
2022/2
風呂 10 外にSGE天降石温泉
サウナ 10 まぁまぁの熱さ
水風呂 20 ミネラル天然水！良し
外気浴 5 狭いけど空見える
コスパ 5 一日中いて1800円
加点 5 水が良い
■京都『梅湯』 55
2023/12/2
風呂 05 電気とか
サウナ 10 ちょいぬる音楽ナイス
水風呂 05 ちょうど良い
外気浴 0 外気浴無し
コスパ 20 490円激安！
加点 15 音楽雰囲気が良いっ
■葛西の湯 55
2023/1/3
風呂 10 温泉、炭酸泉まぁまぁ
サウナ 10 ｵｰﾄﾛｰﾘｭｰ良い混みすぎ
水風呂 10 17℃丁度良い
外気浴 15 寝湯がNo1
コスパ 10 800円
加点 0
■佐世保 『サウナサン』55
2021/12
風呂 05
サウナ 15 熱くて寝れて良い
水風呂 15 冷たくて竹炭
外気浴 5 外気浴無いけどシャワー浴
コスパ 5 一日中いるならヨシ
加点 10 ミストサウナが熱い
■サウナセンター稲荷町 55
2024/12/07
風呂 05 バイブラヨシ
サウナ 15 サウナシアターヨシ
水風呂 15 温度完璧
外気浴 10 整い椅子あり.整い部屋あり
コスパ 00 土曜日8時間料金…
加点 10 アウフグース最高！
■湯快リゾート嬉野温泉 50
2024/12/26
風呂 20 日本三大美肌の湯
サウナ 05 ぬるい91℃
水風呂 10 かなり冷たい、サウナが…
外気浴 10 良い感じ
コスパ 05 安い温泉で悪くない
加点 00
■船堀「乙女湯」50
2回
風呂 10 熱めで黒くて好き
サウナ 05 狭いしモンモンプレス
水風呂 20 温泉水の水風呂温度も好き
外気浴 05 外気浴無く椅子も無い
コスパ 10 タオル付き950円
加点 00
■大江戸温泉 浦安万華鏡 50
2023/4/2
風呂 15 温泉♪種類も多くてヨシっ
サウナ 5 普通
水風呂 5 ２つあるので良い
外気浴 15 広くて寝れる屋根あるし
コスパ 5 会社補助で安く入れる
加点 5 家族で入れるのはヨシっ
■佐世保 ハウステンボス 50
2023/8/10,11
風呂 15 天然温泉源泉 黒い
サウナ 10 貸切 ホテル清潔感アリ
水風呂 5 程よい水温
外気浴 10 海風が良い 椅子無し×
コスパ 5 宿泊者はグッド1600円
加点 5 ハウステンボス♫
■クアパレス 45
2023/10/8
風呂 10 小さいけど種類豊富
サウナ 10 そこそこ熱くて良い
水風呂 10 水温良、広い、ライオン
外気浴 00 整い椅子2個だけ
コスパ 10 800円タオル付
加点 05 テレビが沢山で良い
混んでなきゃもっと…
2025/7/27
風呂 10 7階からのインフィニティ
サウナ 05 普通のサウナ、小さめ
水風呂 00 無し
外気浴 20 7階からの眺望と風
コスパ 05 1500円でタオル付き
加点 05 7階からの眺望は凄い
■幕張『湯楽の里』45
2022/11/18
風呂 10 源泉掛け流し
サウナ 5 オートローリューイマイチ
水風呂 10 温度丁度良い
外気浴 20 海の風 寝湯 椅子良し
コスパ 0 1050円
加点 0 若手多し アクセス悪い
■篠崎 庄楽の湯 45
2022年1回
風呂 10 種類はある
サウナ 5 普通
水風呂 5 普通
外気浴 5 狭い
コスパ 20 650円
加点 0
▪️高知『土佐御苑』 45
2025/5/9
風呂 10 広くて貸切、露天も良い
サウナ 05 普通のサウナ
水風呂 05 普通の水風呂
外気浴 10 整い椅子、岩、完璧
コスパ 15 900円とお安くヨシ
加点 00
■コナミF 45
2023年14回
風呂 5 人工温泉みたいなの？
サウナ 5 広いけどぬるい
水風呂 0 ぬるい 清潔感無し
外気浴 10 風丁度良い
コスパ 20 会社補助で550円
加点 5 マッサージチェア無料
■楽天ステイ鴨川 45
2023/9/15,16
風呂 5 人工温泉シャワーよし
サウナ 10 貸切セルフローリュー熱い
水風呂 5 湯船を使う
外気浴 15 プライベート感 自然
コスパ 0
加点 10 貸切感がNo.1
■久ヶ原『ますの湯』35
2022/11/7
風呂 10 源泉掛け流し、炭酸泉よしっ
サウナ 5 110℃狭い６人
水風呂 5 源泉 1人だけ
外気浴 0 ととのい椅子2水かかる
コスパ 15 500円のみ設備きれい
加点 0
■アパホテル堀川通り30
2023/12/1
風呂 5 大浴場
サウナ 0 超ぬるい
水風呂 0 サウナヌルくて入らず
外気浴 5 ホテル屋上だから良い
コスパ 10 ホテル大浴場だから有
加点 0
■KONAMI I 25
2023年3回
風呂 0
サウナ 5 空いてる
水風呂 0 ヌルい
外気浴 0 無しに等しい
コスパ 20 会社補助で550円
加点 0
■KONAMI N 20
2023/7/23
風呂 0
サウナ 0 空いてる
水風呂 5 冷たくて良い
外気浴 0 無し
コスパ 20 会社補助で550円
加点 0
■KONAMI M 10
2023年7回
風呂 0
サウナ 0 超狭い、ぬるい
水風呂 0 ヌルい
外気浴 0 無し
コスパ 10 550円サウナとしてはNG
加点 0
■ホームサウナ 50
2023年12回
風呂 10 天然温泉
サウナ 05
水風呂 00 ぬるめ
外気浴 20 川沿いで風が最高
コスパ 10 会社補助でナイス
加点 05 ジムやプールも有
■鶯谷 萩の湯
■南柏 すみれ
■蘇我 湯の郷ほのか
■君津の湯
■名古屋 ウェルビー栄
■浜松 風と太陽
DAY3307 セブン△25 パドルしんごマン
お盆休みの初日はセブンへOGA KEIさんと入水
早く起きすぎたので、先発隊として豊海を
波チェック
作田は△30出てるけど、混雑必至
なので、セブンへ
ビーチに出ると正面が良い波。
混雑を避けて少し左へ。
風は微風オフ、水もぬるくて裸で
波はコシハラたまに胸。
前半なかなかの波。
サーフィンライフでしんごマンのパドル解説を
意識しながら、丁寧にテイクオフを
ボトムターンからトップへ
トップからボトムへ降りてそこから抜けられない
降りすぎちゃうから、トップからは
アップスに繋げて行かなきゃダメかも
ショートライドながらもなかなか楽しめる波
febs fishのテイクオフの安定性と
ルースなターン性が楽しくて、買ってよかった！
と感じれました
帰りに先週グランドオープンしたパチンコ屋へ
ラッキーな事に良さそうな台を取れて
ひと稼ぎして帰宅
楽しい1日でした
DAY3295 千倉△25 キャンプDAY3
キャンプ最終日は何とか起きて
千倉で波チェック
イマイチっぽくて、花籠に行こうか迷ってたら、
別の所チェックしてきたというローカルの人が、
千倉が1番まともだ、と話してるのを聞いて千倉へ
微風オフ腰腹セット胸近く
速くてワイドダンパー気味
基本セットしか乗れない感じ
人は少ないけど、セットをロングの人が
全部乗っちゃうので、なかなか乗れない
セット間隔も長くて
まともに乗れたのは2本
（と言っても少しだけ横行っただけ）
まぁ、朝から海つかって気持ち良かったです
この3DAYSは初日が1番良かったかなー
水が綺麗なのが最高でした
チンクイに刺されまくったのが残念ですが、
良い夏休みでした