DAY359 受診&産業医面談

本日の受診結果

特に問題なしとのこと

ISの結果も0.0527％と前回よりも上がってはいるけど

キープということで安心

これらを踏まえて産業医面談

ようやくフルタイム勤務に復活です！

【いつものHigh＆Low】

  特に問題無し　（）は基準値

白血球：4.3　（3.1-9.5）

赤血球数：366　LO　（401-540）

血色素量：11.8　LO　（13.5-16.9）

ヘマトクリット値：35.3  LO (39.0-51.2)

血小板数：18.4  (15.1-34.9)

網状赤血球：0.9  (0.7-2.2)

網状赤血球数：3.2   (3.0-9.0)

好中球分葉核球：59.0   (24.8-62.3)

リンパ球数：968 LO  (1500-4000)

単球：8.5（2.9-7.9）

好塩基球：1.0  (0.2-1.9)

プロトロンピン時間：-

総蛋白:6.1　LO　（6.4-8.1)

肝機能ALP：165.0　（104-338）

乳酸脱水素酵素:215　（120-245）

クレアチンキナーゼ：341 High  (50-230)

クロール：108（99-109）　

アミラーゼ：- (31-107)

無機リン：2.6 (2.2-4.6)　

CRP：0.3以下 (0.3以下)

DAY357 作田△30腰腹good

本日は日の出と共に作田へ

OGAさん、SHINさんと入水

微風オフ腰腹サイズ力は無いけど

メローでニューボードGoFishにはいい感じの波

ピークも多くてたくさん乗れて楽しいっ

何本かは良い感じのrideもあり満足っ

2.5Hで皆笑顔でフィニッシュ

さぁ週末だ、何しよっかな？

【今日の学び】

Gofishはボトムとかでターンする時

後ろ足を踏ん張り過ぎると、

沈んでしまう感じがするので注意

CLIPSの店長も前足重心の方が良いと

言ってたのがなんとなく分かる

DAY356 ダンスダンスダンス

姫の習い事第３弾

ダンスの体験レッスン来てみました

Jazzダンス

物怖じするかなぁーと思ったけど

積極的に頑張ってました♪

楽しそうだったので入会で！

よしぞうは昔KONAMIで

ヒップホップダンスレッスン受けたときの悪夢が

甦りゾッとしました…