DAY455 音納め&ツモ納め

BLUEDAY音納め2017

曲忘れちゃってるけど

アンプ繋いで音出すのは楽しい♪

体調イマイチでシラフで臨む

からの麻雀は年末大開放赤有割目deポン

東風戦にも関わらず、三半荘でマイナス160を

叩き出す驚異の負けっぷり…

今年の膿を全て出しきったハズ

青島食堂

新潟ラーメン旨い！

宝くじも買って、あとは有馬記念かな

年末って感じ

DAY454 忘年会 体重

今日は久しぶりに走った11キロをゆっくり流す

キロ6分30秒位のペース

からの我が家の忘年会

ずっと予約取れなかった

　　『焼肉ジャンボ』

旨いっ！ほぼレアで喰う

ハラミ

カルビ

必殺技

すき焼きみたいに玉子で食べる

そして姫はカレーも

早々にお腹も財布も限界到達

４月からプチ糖質制限の成果は

73.1kg/体脂肪率18.0％と目標値には到達しなかったけど

まぁ、オデブちゃんは脱出

(筋肉あるので標準よりは重い)

考察としては

◼運動しても痩せない(運動しなくても痩せる)

◼副作用で代謝が相当悪くなっている

来年は70kgあたりまで絞りたい

(ネックビアードに乗れる位には)

DAY451 ハゲ 副作用

顔や頭への副作用は精神的なダメージがデカイ

恐れていた湿疹からのハゲが…

500円玉サイズでおでこの上に

髪を横に流して分からないようにはしてるけど

結構ショック

このまま生えてこなかったり

ハゲが増殖しそうなら

ばっさりボウズだな

下半身も血まみれでパンツも血まみまれだし

ちょっと疲れた