DAY3510 限界突破ラン 勝手に東京マラソン2026 山手線一周ラン

東京マラソン2026

は明日

間違えて？！今日走りました

山手線一周ラン

これまでの限界は京葉線ランの28km

限界突破しました

上野から反時計回りで１周

諸々ありの44.4km

フルマラソン超えました

からの上野寿湯でととのって

上野の飲み屋で🍺

最高な感じでした

DAY3451 大晦日

2025年も終わり

今年は姫が受験なので佐世保へは帰省せず

大掃除しまくりの年末

副作用出て具合悪くなったけど、

寝て復活

2025年は怪我で3ヶ月位空白の時間があったので

残念ながら目標未達

▪️サウナは58ととのい

▪️サーフィンは30ラウンド

▪️ランは666km

▪️ジムは30セット

来年は怪我せずにコンスタントに

楽しんでいけたらなと

DAY3449 乗り納め 本須賀△35

本日乗り納め

本須賀三角35へ

！

今年最後に良い波当てて、

満足＆楽しかったです

今朝はスゲー寒かったのでフル装備でしたが、パドルしてたら暑くなりヘッドキャップ

脱いで良い感じでした。

前半は変なヤカラエリアに迷い込み、

良い波も危険なスネークイン喰らったりして、

全然乗れずストレス

しかもワイプアウトでボードが顔に当たって流血…

みんなのエリアへ戻りました

上手い人いるなーと思ったら、

MORIさんで俺のテイクオフ見てアドバイス

やはり目線が下向いてるとのこと。

あと、テイクオフのパドルの時に顎とボードの間にスペース（頭あげて）入れて、

それで行く先を見れば、

自然と走ってく

との事でした。

後はテイクオフの手をつく位置も自然と

良い場所になると

ここまでみんなから言われるとは、

相当下見てるんだな…と、反省

仲間エリアに行ってからは、

波質も良くなったからか、

セットで乗れるようになってきて楽しいっ

皆さんの良いのも見れて、いい感じでしたっ

今年は30ラウンドでした

途中良い時期に怪我しちゃったので、

来年は体調管理に気をつけて、

もっと入れればと思います。

みなさん来年もよろしくお願いします！