DAY1598 GOTOサーフin鴨川 亀田前△35
GOTOサーフ 鴨川
世間はコロナで騒がしいけので家族以外
誰にも会わないサーフトリップ
マルキ波チェック
△35出てたので期待しましたが、
満潮で割れない感じ
亀田前も同じ感じですが、
乗れなくは無さそうなので、
15時頃からサンセットまで、
まったり入ろうかと
亀前は貸切
微風オフでセット腰腹
間隔長めですが、
パワーあって乗りやすい波でした。
途中30分位、素晴らしい割れ方しだして、その間はアップスで繋げてロングライド出来ました。
何より水と波がグラッシーで、
サンセットと共に美しかったです♪
そして温泉ポカポカの最高パターン
DAY1586 お薬カレンダー
今月もコンプリート
ただ、1度だけ夜中の３時過ぎに起きて
寝ぼけて薬を飲んでしまった事があり、
朝、「あれ?薬のカスがある…」で
気付いて良かったけど、飲み忘れじゃなく
過剰摂取するところでした。
なので、お薬カレンダーの徹底と
夜は声かけ「飲んだよー」と
をルールに入れました
今月は１日に姫がモフルンで書いたから
全部モフルンで記入
姫のバースデー月間だから誕生日モード
10月もいじょうなく元気にすごせてよかったですね
11月もカモシーや誕生日、元気にけがなく
けんこうにたくさんのイベントやっていきたいね
今月のことわざ
坊主憎けりゃ袈裟まで憎い
昨日位から鼻とのどをやられてる
風邪っぼくて体調悪い…
更に副作用で鼻の奥の皮疹が腫れ上がり痛い
鼻かむのが苦痛
口内炎も出来て、微熱で関節痛とだるさ
今日は１日グッタリ
仕事も会議聞いてるだけでギブアップ
明日は治って欲しい