柔軟性も、筋力も必要なバレエ。
エクササイズだけしてるのは違うし、ストレッチだけしてても、踊る上で上手く動けないなぁと感じるでしょうね。
エビ反りはやらない方がいいという声もあるけど、間違ったやり方ではやらない方がいいですよね。
でも、どこを使うかきちんと意識してやるのであれば必要なことなんじゃないかな、と私は思います。
彼女は頭と足はくっつきませんが、やるべきことをやってくれています。
頭と足をくっつけることがこのストレッチのゴールだと子どもに思わせてやらせることは危険だと思います。
指導者が知識を持って、伝えていかないといけないな、と日々感じます…🍀
だから、私も勉強し続けなきゃ〜アップデートし続けなきゃ〜😭✨✨
頑張ろ〜✊
みんな、一緒に頑張ろ〜✊✊✊
studio THE FIRST DANCE satsuki
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