キッズクラス1🌼
小学校5.6年生を対象にしており、身体の変化が起きる時期。
それでもこの時期はまだ骨や筋肉は未熟なため、ハードなことはせず基礎的なピラティスエクササイズを取り入れて、筋力と柔軟性両方を意識して取り組んでいます。
バーレッスンでは、斜め(エカルテなど)も使っていきます。
体はもちろん、頭を使って“考える”ことがより大切になってくるクラスです🌟
トウシューズデビューの子たちも、少し足先が痛いと言いながらも最後まで頑張っていました。
別れもあり、出会いもありのこの時期ですが、バレエを通してひとときの時間を共有できることに心から感謝です💓
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