先週は怪我のないように無理のないようにベーシックな事を進めました🍀
1ヶ月間レッスンが出来なかった子もいて、身体が思うようにいかずきっと焦ってしまったりモチベーションが下がってしまった子もいるのかな？と思います。
久しぶりのレッスンでテンションが上がった子もいるかもしれない😂それはそれでよし！笑
ただ、焦りは必ず怪我につながります。クラスが久しぶりになって本当に申し訳ないけど、みんなの様子を見て無理のないよう進めていくのが私たちの役目です。生徒の皆さんの気持ちは十二分に分かるけど、安全に体を戻していきましょうね☺️
両手バーで1番や6番ポジションに立つことで、まず基本姿勢のチェックを重点的に行いました。
両手バーや1番6番は基本に戻る良い手段です。決して怠慢ではありません。
両手バーで鏡に向かうと自分の体の歪みがひと目で分かります。
キッズクラス以上は動きにおいてそれぞれ使う筋肉を触ったり動かしたりして確認しています。
筋肉の動きは決して大きく分かりやすい動きをしてくれるとは限りません。
ダンサーである私たちは楽器をチューニングする様に自分の身体に全集中させて、筋肉の微妙な動きを捉えねばなりません。
骨格の位置を正しい位置に整えることで、正しく筋肉を使えるようにしなければいけないのです。
そう、楽器を優しく丁寧に扱える人が綺麗な音色を生み出せるように自分の体を理解して体の声を聞いてあげれる人がより良い踊りを生み出す事ができますね☺️
皆さん久しぶりのレッスンとてもよく頑張りましたよ👏✨
明日からは6月ですね🌱
緊急事態宣言が延長されましたが、スタジオは感染対策を徹底しながらクラスを開講致します。
熱中症にも気を付けて指導してまいります。
運動会の中止や延期で欠席取り消しのご連絡を次々いただきます😢
クラス参加してくれることはとても嬉しいですが、年一回の大切な行事がなくなってしまうことはとても残念です…それも子どもたちが仕方ないと納得している感じ…そんな状況が特に…。
子どもたちが我慢をせず、大人の顔色を見て遠慮することのない時が早く来ますように…🙏💫
studio THE FIRST DANCE satsuki
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#とにかく早よコロナ落ち着け