カウンセリングのマスターコースを卒業する前は、
ひたすら働いていた。
正社員。昼の13時から出勤15時オープン。
最終受付夜中23時。閉店12時。
あそぼーって言われても、仕事ー。
あれやりたいな～って思っても、仕事ー。
旅行行きたい、仕事ー。
風邪ひいた、仕事ー。
仕事ー、仕事ー、仕事ー。
やりたくない～って思いながらも、
なかなかやめれなかった。
正社員である自分。
お給料まぁまぁ良い自分。
本州で一人張ってる自分。
会社で良いポジションにいる自分。
気楽に言いたいこと言える同僚、環境。
本来のやりたい事を我慢して、
こういうものを捨てられず、
辞められずにいました。
全部捨てたら、自分は何者でもなくなる気がして。
すべて失ってしまう気がして。
誰にも認めてもらえない気がして。
正社員の自分は結構立派だと思っていました。
まわりにここで正社員になるのは、
何年もかかるって、半年で正社員になれたゆうはラッキーだよと。
いかに自分がすごくて立派であるかを、
こんな雇用形態にくっつけていました。
一人で来てから知り合いも友達も出来た土地。
有名ホテルで働いてる自分。
でも、毎日しんどくて、しんどくて、
なんにも楽しくない。
いつ辞めれるんだろう。。
毎日いつ辞めれるんだろうって過ごしてた。
心屋さんの本読んだり、
良い言葉がいっぱいの本とかブログとか、
ヤル気出る本とかも。
本に逃げるように暮らしてた。
この時すでにNLPも学んでたけど、
撃沈の日々でした。
やりたくない事やめて、
やりたいことだけやるって心屋ぢんさん言うけど、
そんなんしたら生活していけん。。。と
本気で思ってました。
それに、やりたくない事やめて、
好きなことだけしての。
好きなことだけって。
なんかの技術や資格が更に欲しいとか、
もっと海外旅行行きまくる人生とか、
もっとお金持ちになるとか、
もっとスタイルが良くなるとか、
なんだか、大そうな自分になりまくるのが、
好きなことだけって事だと思ってた。
今の自分はダメだから
やりたくない事辞めたら、
なんでもなくなってしまう自分になるのが怖くて。
更に、もっと凄い自分になることだけが救いだと信じてた。
そうだったんだな～。と今更気付く。
マスター中で、やりたくない事辞めるを徹底的にやってみた。
一番大きかったのは、仕事を辞めた事と引っ越しした事。
これは逆に変にテンション高くなるほど怖かった。
これからどうなっちゃうんだろうという不安。
好きなことだけやってく為には、
一番嫌なこと、やりたくない事をまずやってみる。
が、私にとって仕事を辞めて不安の中に過ごすっていう事でした。
辞めてから、ちょっと開放感とホッとした感じ。
それから、毎日どうなるんだろ。どうなるんだろう。。と、
マスター生だから、やりたくない事はやらない！って思いながら
なんかしなくちゃ、どうしよう、なんかしなくちゃ、どうしよう。
の連続の日々を数か月続けたわけです。
で、なんもしなくて、どうもしなかったわけです。。笑
何かになろうとしてた自分を一旦全部諦めてみました。
そうしている内に、
なんでもない自分でも誰も責めてないことに気付き、
ごはんがある喜び、
お布団に入る喜び、
お風呂に入る喜び、
変な家族が最高の家族だと知り、
猫が一緒にいる事に喜び、
友達がいる、仲間がいる喜び。
コーヒー一杯にホッとする喜び。
何にもなくなると思っていた筈の自分に、
当たり前の喜びが戻ってきていた。
何にもなくなった筈の自分は、
実は喜びで溢れている事に気付いた。
何を怖がって、何を隠そうとして、
喜びもなかった事にしているかな。
どんな自分だと、思って、何してるかな。
そんな勘違いに気付いていく、
勘違いを、怖いけど実践しながら解いていく。
なかなかどうしてなのは、
やってみた先に、やっと勘違いだったという事に気付ける事。
自分の事思いは勘違いかも知れないぞ？と知って、
やってみた先に、やっと、え！？となる。
わかってるけど、できないは。本当に出来てない。
わかったら、やってみるしか、先を知れない。
ゆう(*‘∀‘)
あれ、下書きになってた～～。
昨日は久しぶりに怒った～～"(-""-)"
そんなうららかな本日の北海道
まだ桜咲いてる
まだ長袖の服探してる
ゆうです(*‘∀‘)
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バカにされた～～～～～
もう怒る事も忘れたかのような日々で
不意打ちを食らった
「あいつズッコケて帰ってきた」
(離婚して帰ってきた)
田舎のばーちゃんに隣の部屋で電話していた父(母の日だったね～)
その一言に、一発で着火
「おい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！」
一発で着火した割りに続きが出てこない 「おい！！」で終了。
とりあえず、歯を磨くことに。
やっぱり、バカにされた。。。！
人の事バカにしてるから、まわりにバカしか集まらないんだよ！
と、父に向って出てきた！
か、神～～～～～～～～(*‘∀‘)(*‘∀‘)(*‘∀‘)
そう！これは、私が私に言ってる言葉。
私は、私をバカにしてる
まだ、そんなん思ってたんか～～！！
と、そんな私を妹が見ていて
「怒ってるの？」
「うん、ピークに怒ってる！」
「ゆう顔、普通！笑」
む、む、む、む～？
私やっぱり怒るのヘタ～～～～～～(*‘∀‘)
ピークに怒りながら、淡々と寝る支度してるゆうが最高に笑われて
ついでに、母が昔から言ってる言葉が出てきた。
「私は他人、あんたらは子供で血つながってるんだから、優しくしてあげなさい」
なんでやね～～～ん！！
「選んだんは、自分やろ～！！」
ふぅ。。
怒るん だんだん楽しくなってきた！
もっと怒りたい！もっと怒りたい！
バーーーーーーーーーーン
ヘアアイロンで本棚ひっぱたいてみた！！
ふぅ。。
では、と。なんでやねんの極みのGossip girlのDVDを見よう。。
と、PCを開くと
「3万返金して、実は1万の返金でしたので2万振り込んで下さい」とメールが。
なんでやね～～～ん！3万貰った記憶皆無ないので、
「すぐ確認しますので、何日付けでどの口座に返金頂いたか教えて下さい」と返信。
「そう思い込んでたけど、記憶違いでした。3万返金してないから
こちらから1万返金します」
なんでやね======ん！今度は入ってくるんかい(ﾟДﾟ)ﾉ
「アホちゃう！ちゃんと記録残しておかんかい！
記憶違いとかで確認しないで、言ってくるなよ～～！！」
せっかくだから、Gossip girl the fourth season を見ながら
なんでやねんの連続技に身を任せた。
「人の事バカにしてるから、まわりにバカしか集まらないんだよ！」
「選んだんは、自分やろ～！！」
「記憶違いとかで確認しないで、言ってくるなよ～～！！」
(￣∇￣;)ハッハッハ。。。。
まさに、まさに自分から自分へのメッセージ！！
人の事バカにしてるって、そんなに思ってなかったけど
凄い！って思える、尊敬できる人が全然おらんな～って。
選んだん？自分やわ。
記憶？あんまないわ。
ついでに、怒るんヘタな自分に
上手く怒らなあか～ん思ってたんかな！って思ったら
めっちゃ笑けた。
な～～～～～～～、自分やわ～～～ヽ(^o^)丿
こんなダメダメな自分を、なんだぁ～～って思えたら、
ほんまどっちでも良くなる。
バカにする、される
尊敬される、されへん、する、せん。
どっちでも良くなってから、
好きな方が選べるようになる。
今、世界中を尊敬したい気分やわヽ(^o^)丿
怒ってる人も、
困ってる人も、
泣いてる人も、
爆笑してる人も、
どんな職業も
どんな年代も
どんな人種も。
犬も猫も鳥も～～～～。
怒るって、ほんまおもろい！
怒ったら、自分がどっちに傾いてたか
自分で、しっかり認識できる
人を傷つけなくても怒れるから大丈夫！
怒ったことない人は、
だまされたと思って一回怒ってみて！笑
うん。知ってるんよ。
アロマやってた時、お客さんの身体触ってると
怒れない人ほど、
良い人やってる人ほど、
優しいひとほど、
身体ガチガチのスジスジで、不調だらけ。
自律神経が。。って自分で言ってる人。
自分の病気を語る人。
怒っても大丈夫！
怒った事ない人はちゃんと怒ってから、
作らなくても
無理しなくても
我慢しなくても
良い人にも
優しくもなっちゃう。
身体ふにゃになっちゃう。
自分がわからん人は、
自分の何かを、ない事にしようと隠してるから。
怒っても大丈夫！
笑っても大丈夫！
泣いても大丈夫！
喜んでも大丈夫！
全部やってる人ほど、
肩こりないんですわ～～～～！はっはっは～～～！！言ってはるから～(*‘∀‘)
ほんまかいな～？( ｀ー´)ノって触ったら、
ふにゃふにゃでね。
自分に緊張してないんやろうな、
全部の自分にオッケー出して、全部やってるんやろね(*‘∀‘)
平和やわ～～(*‘∀‘)
怒りは自分からのメッセージ、
受け取ると身体もふにゃになります(*‘∀‘)
ゆう
ほんまに、新聞でクッション思いっきり叩いたり
ベッドに横たわってベッド思いっきり叩きながら、
怒るセラピーってあるからね。
悩みがあって、
それを悩み続ける。
という選択は自分でしています。
そして、問題を作って
ぬぬぬぬ～～～～～～！！となるわけですが(*‘∀‘)
ぬぬぬん～～～～をするのも、
自分で選んでそうしています。
ぬぬ～～～<(｀^´)>
好きでやってるわけじゃないよ！<(｀^´)>
と、思いたいところですが。
ぬぬ～～～～<(｀^´)>には、
ぬ～～～<(｀^´)>するご本人のだけの<思い込み>があり、
その<思い込み>には、
ぬーー<(｀^´)>するメリットが隠れています。
<(｀^´)><(｀^´)><(｀^´)><(｀^´)> ぬ？えーー？
悩みをポイッするには、
そのメリットもポイッする事になるので
なかなか手放せなかったりします。
ご本人はメリットだーヽ(^o^)丿と思ってやってないので、
ちょっと、意識化してみましょう。
その、問題を並べてみて
自分に質問します。(または誰かに聞いてもらって)
その問題を持つ事でどんなメリットがありますか？
何の、役に立っていますか？
何を学びましたか？
(誰かに言ってもらった方が、答え出やすいです。)
〇〇問題だから、〇〇メリットだ。
という、自分だけ、の思い込みが出ます。
〇〇メリットがあるのは、〇〇問題を持ち続けているから。
となるので、両方大事にしてしまう。
その出てきたメリットは、その問題がなくても持っていて良いと、
思考し直します。
直したら、そういう結果が少しずつ見え始めますよ～～～(*‘∀‘)
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私の場合。
ちょっと、参考にし難いかもですが。。(*‘∀‘)
生きてる心地があんまりしてなくて、
生きるも死ぬもどっちでも良い状態になってた時期がありました。
調べたら、それは23歳の時に日本に帰ってきてから、
日本つまんないっ<(｀^´)>になってからっぽく。
(日本つまんないっ海外行くーーーって行動しちゃえば、問題にならなかったんだけど。)
日本つまんない、海外ホッとする。っていう文句を持ち続けて、
学んだ事は、平等でいられる事。
問題を持つメリットは、誰でも受け入れられる事。
と、まぁ～出てきました。えーー(*‘∀‘)？？
今でもそんな事思ってたんだ～って自分でもビックリでした。
別に日本でもどこでも、
誰でも受け入れられます。よね。
日本だと、どーのこーのの言い訳もオマケで出てくると思いますが、
言い訳のオマケは、問題持っておきたい～～安心する～～っていう
心の叫びなので、
ちょっと静かに聞いてみます。
そーですか～
そーですか～。。。。
ALL思い込みです。。。(*‘∀‘)
今は、
日本も海外も大好きどっちも楽しむ～～♡♡
に、めでたく変わってます(*‘∀‘)
ゆう