こんにちは。こんばんは。
レイです。
さてさて、映画や本の感想ブログのつもりが、最近はしっかりばっちり剪除法の経過観察日記になっております。気にしなーい。ダウンタイム中に1人でいると寂しくなってしまうので、ブログを書いて冷静さを保とうとしております。
本当に、美容整形された方々、よく耐えていらっしゃいますね。すごい。尊敬しかない。ダウンタイム中は隙あらばネガティブ思考がやってまいります。
さて、今日もそれなりに安静でした。
動きは相変わらずスターウォーズのC-3POみたいな感じでした。圧迫固定していて包帯があるので、脇が完全にはしまらないんですよね。明日電車乗るときどうしよう。
在宅でPC使うだけの仕事をしている時が一番気が紛れるし、肩も動かさない気がする今日この頃です。1人で3日間、ベッドの上でなにもせずにいたら、スマホで剪除法のネガティブな情報ばかりを集めて勝手にしんどくなっていること間違いなしです。仕事ができてよかった。通常時と比べても仕事の効率が落ちていないので、自分をすごいと褒め称えております。
今日もとりあえず腰から下だけでも洗うかー、と裸になってみたら、圧迫固定したあたりの左脇の下から5mmくらい内出血が見えましたー。どんどんぱふぱふ。
急に変なテンションで申し訳ありません。茶化さないとやってられなーい。
ちなみに右脇の下には同じ箇所に大きなばんそこう？が貼られているため見えていないですが、右脇の下も同じ感じになっているかも。明日剥がしたらすごいことになってそう。壊死してなければおーるおっけー。壊死してたらまあ、通院頑張ります。壊死したら神経も死ぬので、痛みとかは感じないはずだから、もしかして？
いやん。
本日のヤンチャレベルは以下の通りです。
実は今日は寝汗がすごくて、明け方1回起きてしまいました。ヒートテックを着るんじゃなかった。流石に4時間睡眠はお昼に眠くなること間違いなしなので、YouTubeの癒しの音声を聴きながらもう一度寝ました。
次に起きたら左腕が肩の高さまで上がっていてちょっとびっくりしました。
下半身だけでも着替えて気分を変えたかったので、パジャマのズボンからジャージのズボンに変えました。
いつも仕事するときはユニクロのファーフリースのパーカーのようなものを着ているのですが、それを着るのに今日1番肩を使ってしまった気がします。というかどう考えても着替えが1番肩を動かしている。在宅でカメラも映さなくていいので、この3日間はトップスがパジャマのままです。最高の職種だぜ…！！就活頑張った甲斐があったわ！
そして洗濯機をまわし、部屋の物干しの高さが腰の高さであることに感謝しながら干しました。
オートミールな朝ごはんを食べ、抗生剤を飲み、仕事をし、お昼に。お昼はゆで卵&玄米ご飯&作り置きの鳥ももハム？を食べました。つまり、あんまり食欲は沸きませんでした。抗生剤を飲むためにご飯を食べた感じです。
仕事が終わったあとは、洗濯物を取り込んで床に放置し、割と食欲がでたので作り置きのちゃんとした夕飯をしっかり食べ、皿を洗いました。
その後シャワーを浴びようとしたら、浴室の鏡で左脇の下の内出血を見つけた感じですね。そして今に至る、と。
どうなることやら。痛くはないので血腫ではないかと思います。(これで普通の方だと痛いやつで、私の感覚が鈍いだけだったら、むしろ自分が心配になるかも。)
今日1番辛かったのは、かゆいことです。
圧迫固定してあるところ、確実に包帯かぶれになっていると思います。だって生理中にもわりとかぶれるんだもの、3日も綺麗にせずに蒸れ蒸れな感じになってたら、それはかぶれますよねえ。
しかも結構寝汗もかきましたし。
2番目に辛かったのは、ちょっと体が臭い気がすること。脇ではなく、背中あたりですかね。一人暮らしで誰も拭いてくれないので。
と、思ったら、孫の手があったので、孫の手に汗拭きシートを巻きつけたら背中も心なしかスッキリしました。孫の手買っておいてよかった。
3番目に辛かったのは、肩こりです。
元々肩こりひどい女なのですが、いかんせん、手術してからずっとC-3PO状態。つまり、ずっと腕がちょっと上がっている状態。筋肉痛なんだか肩こりなんだか、とにかく肩甲骨あたりと前腕が凝っている感覚があります。でも、腕を回すわけにはいかないのがつらいところ。
ちなみに内出血および血腫ができてしまう原因は、手術当日の安静不足だそうです。
心当たりは2点あります。1点目は病院帰りに荷物からSuicaを出すときが「あ、ちょっとまずいかな」という感覚がありました。別に頭にシャワーかけたときは肩を動かした感覚はありませんでした。シャワーの角度とか事前に調整してたし。
2点目はは服の着脱。前開きでも、結構肩を動かさないと着れませんね。
…これはどうしようもなくないか？
できる限りは頑張ったので、自分としては及第点です。ナースさんからしたら落第点かもしれませんが。
ググっても、医療従事者の「安静」の定義なんて見つからなかったので、なるべく脇をしめることだけ意識して普通に暮らしております。空手をやっていたからか、脇をしめて動くのは得意だと信じたい。肘が肩の高さにまで上がったのは今日の寝起きの時だけです。基本動作はC-3PO。
色々とごちゃごちゃ言いましたが、明日は圧迫固定が取れる日だったはず。他の方のように患部の写真を載せたりはしませんが、気が向いたら傷跡実況をしてみようと思います。
なによりも、髪が洗える幸せを感じようと思います！！昨日美容室で髪を洗ってもらって本当によかった。やってもらってなかったらもうすこしメンタルやられてました。
総括:もし明日、電車でちょっと臭い女がいたら、私かもしれないです。