連休中に…体重が56kgになった
もう、死にたい＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／
でも.............
そうもいかないから
ダイエットを決意
昨日買ってきた
5月中に、50kgきってやる
今日の食事
＜朝食＞
スリムアップスリム（抹茶ラテ）
スプーン2杯分→200ml
＜昼食＞
スリムアップスリム（カフェラテ）
スプーン2杯分→200ml
＜夕食＞
10枚切りトースト＆珈琲
青汁ヨーグルト
食事におきかえる場合…
スプーン4杯分なんだけど
もったいないから、これを飲む時は
いつもスプーン2杯分にしております
決して良い方法だとは思ってません
また、悪い癖が出たなぁ…と。
でも.......これ以上太るのは耐えられない
155cm/56kg...
10kg近く太りました
93kgに戻るんじゃないか.......
すごく、怖い
私は、根っからの病人だ
やっぱり.......根っからの摂食障害者だ