今日は、台風に備えて…
川沿いに土嚢を積んだり
土砂崩れの場所にブルーシートしたり
チカラ仕事、がんばりました
アクエリアス2L×2本じゃ足りず…
家に取りに帰って+ 2L…
明日も、続きが待ってます
がんばるぞ‼︎
今日の食事
＜朝食＞
10枚切りトースト&珈琲
＜昼食＞
10枚切りトースト(3枚)&珈琲
ゆで卵
オクラのおかか和え
＜夕食＞
冷奴
かぼちゃとなすのみそ汁
ごはん
THE・手抜き料理…
ごめんなさい
なんだか…
顔も身体も、丸くなってきたなぁ…
50kgの壁。
50kg超えたら、生きてる意味ない…。
そんな事、ずっとBlogに書いてたな。
でも、今 52kgだけど…
なんか、生きれてるなぁ…。
昔みたいに、40kgになりたいけど…
すごく痩せたいけど…
やっぱり…病気、治したい
がんばれ‼︎自分‼︎