節分..⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

今日は節分

今年も…

みんな元気で過ごせますように

今日の食事

＜朝食＞

10枚切りトースト&珈琲

＜昼食＞

10枚切りトースト&珈琲

青汁ヨーグルト(100g)

＜夕食＞

恵方巻き(1本)

イワシと大根の煮物

豚汁

※忘れた…

ちょっと嬉しい事

腸が動き出したのか

オナラがよく出る