便秘解消大作戦! | 風 凛 日 記 annexxx

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僕が過去に経験した不倫についての思い出をつづった日記です。
映画や海外ドラマの話なども。
そして・・・子育て。

さて、妹ちゃんの便秘ですが

 

ママが食生活の見直し、食事療法を本気モードで実践中です。

 

可愛い妹ちゃんがそうなってしまったのが、完璧主義のママとしてよほどショックだったようで、「わたしのせいだわ・・・。」と今までの自分を反省しつつ、治療に全力投球です。

 

まず、スプーンで飲むためのオリーブオイルを購入したもよう。オリーブオイルは他にも家にあるんですが、コスパのいいやつを購入したっぽい。

 

冷蔵庫にはこんにゃく、ヨーグルト、プルーンなど便秘に効くんだろうなという食物が増えていました。夕食も汁物や果物を増やした雰囲気。

お米も分つき米率を増やしたとか。

さすがママ、行動早いね。

 

今朝聞いたら

「羊さんだったのが、人間らしいウンチ少し出てた!」

と、若干改善の兆しが。

 

こんなに小さい子供でも便秘になるんだなあ。

僕も全く気にしていなかったので、

これからは水分補給など外に遊びに出たら気をつけるようにしたいと思います!