ヨーガ・スートラ個人的復習が前回で
終了しましたが、
毎朝ヨガ「まいあさ瞑想」は
休まず出ています、
今朝の瞑想はよかったです、
ここのところチッタブルッティを
ニローダ出来ず妄想になっていました、
たまにご褒美的なダラーナかディヤーナが
訪れます、
「まいあさ瞑想」セカンドシーズン、
日々の瞑想(タパス)
執着している自分に気付きました、
出来にこだわらず今を味わう、
スートラの復習のおかげでヤマ、ニヤマの
大事さを再確認できました、
「まいあさ瞑想」でも
スートラチャンティング始まりました、
ありがとうございます。