ヨーガ・スートラ個人的復習が前回で

終了しましたが、
毎朝ヨガ「まいあさ瞑想」は 
休まず出ています、
 
今朝の瞑想はよかったです、
ここのところチッタブルッティを
ニローダ出来ず妄想になっていました、
 
たまにご褒美的なダラーナかディヤーナが
訪れます、
 
 
「まいあさ瞑想」セカンドシーズン、
 
日々の瞑想(タパス)
執着している自分に気付きました、
 
出来にこだわらず今を味わう、
 
スートラの復習のおかげでヤマ、ニヤマの
大事さを再確認できました、
 
「まいあさ瞑想」でも
スートラチャンティング始まりました、
 
ありがとうございます。