ヨガ

前回のブログ東快應さんの記事の中の八正道は自分で入れたがまだ

自分の言葉に成ってないので、なかなか難しいが

村上光照さんの「欲しがらない、惜しがらない、」は

最近お世話になってます、「周りの人を幸せに」の周りの人（小さき者）を

ゴキブリまで入れると引かれます、

瞑想も引かれます、（稲森和夫さんも推奨してるんですが）

この様にヨギーになればなるほど、少数派になります、

ＡＣＯ先生の「小さいことにくよくよせず大きく生きていきます。」

支えになります今日、表参道のゴールドジムでクラスを受けれました、

前回とは違い動きの多いビンヤサフローも、もちろん良かったのですが、

響いたのは「自分の積み重ねてきた力を感じて」という言葉

ＡＣＯ先生語録はいつも感動します、

良き出会いのおかげで感動の多い日常です、

ありがとうございます。