ヨガ

14日水曜日、日中時間が有ったので

ゴールドジム大森で

利根川浩子さんのパワーヨガ75

タフな内容でした、今日少し筋肉痛、

シャバアサナの時、久々に

体の感覚が無くなりました、

明日も原宿のゴールドジムで

利根川さんのパワーヨガに

出れそうなので楽しみです、

ありがとうございます。