昨日は午前中から体調が悪くなり、午後になると急激に寒気がしてきた。
仕事の関係で早退するわけにはいかなかったので、だましだまし気合で
乗り切った。帰りの電車も弱冷房車に乗って、運よく2駅目から座れた。
帰宅して熱を測ったら39.3度もあった。今朝は38.4度まで下がった。
今日に限って曇りで暑さも、最近の中では暑さも和らいでいた。
俺の夏風邪（発熱)の治し方は、暑いところでガンガン汗をかいて熱を
冷ますのだ。俺の場合、この方法で熱はかなり下がってくれる。
去年か一昨年、高熱を出した時は、猛暑ぐらいの屋外で大量に汗をかいた。
39度近い熱が37度以下に下がったのを覚えている。
今日は30度は越えてはいるが、ちょっと暑さが弱かったので、2階の部屋に
こもって汗をかいた。そのおかげで、37.5度まで下がった。
（でも、暑さがいまいちだったので、汗の量はやや少なかったかも。）
運動して汗をかくこともそうだが、汗をかくことは本当にいいことだと思う。