ダイエット2日目！！
めちゃめちゃ筋肉痛でしんどかった
朝起きて痛くて、仕事中もずっと痛くて余計に疲れた…
だから無理せず2日目はストレッチだけしました◎
ちょっとだけ腹筋とスクワットしたけど
あと昨夜は仕事終わりに彼氏のお家にお泊まりしに行っていたのでダイエットというダイエットはできず大戸屋で夜ご飯を食べました
大戸屋みたいに定食があるお店大好きなんですよ！
ごはん、おかず、アツアツのお味噌汁！(アツアツってとこ重要!!)
やよい軒も好きなんだけど、あまり周りで見かけないんだよな〜
かれこれ行けてない
皆さんは好きな定食屋さんってありますか??
少し話がそれてしまったけど
とにかく2日目は筋肉痛と彼氏の家でお泊まりということもあってエクササイズはできてない
あと彼氏の家行ったらブログもなかなか書けず朝書いた（笑）
今日は絶対やるぞー！！！！！
ちなみにわたしがやりはじめたのは
ジリアン・マイケルズ
1日目やった感想としては、
かなりキツかった、、
普段全くのいっていいほど運動しない私にとって、かなりの運動って感じ
だから筋肉痛しんどいのかも
ちなみに暑いの苦手だからクーラーつけてやったのに、汗が流れ落ちるほど吹き出ました
体を動かして、あんなに汗かいたの久しぶりなんじゃないかな？
多少つらいだろうけど継続していきたい！
絶対痩せる！
痩せてやりたいことやってやる！！！
今日も明日もがんばるぞー！
