Make Me Happy 輝くセカンドステージへ -6ページ目

自分を大切にしてこそ相手を大切に出来るのです

こんにちは

突然ですが、

自分へのご褒美ってされてますか

最近はコロナ禍ということもあり、

友達と会うこともセミナーに出かけることも

めっきりなくなってしまいました。。

そうなると、変わり映えのしない日常が

繰り返されるんです。

毎日本を読んだりネットで情報を仕入れたりと

日々アップデートはしてるのですが…

日常の中に非日常が適度に入るほうが楽しいですよね。

先日、用事を兼ねて久々に街中へ出かけました

お惣菜でも買って真っ直ぐ帰るつもりが、

キルフェボン前の看板に引き込まれて

入ってしまいました。

季節限定のタルト二種をテイクアウト

パッケージが可愛すぎます

自分へのご褒美にしました

眺めるだけで嬉しくなりますよね。

立春を迎えていよいよ本格的に風の時代へ

シフトしているのを感じています。

最近、自分と向き合う中で

自分のことがよくわかるようになりました。

身の回りに起こる全ての出来事は

自分が招いたこと。。

その時その時の自分の心の表れなんです。

自ら境遇を作っているんですね。

辛い出来事や遠回りをしてきたように

思える事も全て自分が作ってきた現実であり、

起きてしまったことはもう変えられない。

今では自分の人生にとって必要な出来事だったのだと思えます。

だから、もう後悔はしません。

これまでの私は、

「なんて男運が悪いんだろう」とか

「私ばっかりこんな目に遭うのだろう？」とか

そんなことばかり考えていました。

自分は不運

とレッテルを貼っていたんです。

常に周りの人達に比べて自分は恵まれていない

と思ってたんです。

当時は全く気づかなかったけれでも、

わかったんです。

自分が勝手に決めつけてるだけだと。

不運だと思ってるうちは不運な出来事しか起こらないものなのです。

鴨頭さんがよく言っている

「そう思ったらそう」を思い出しました。

自ら発した言葉で現実は作られていくんです。

これからは、どうせ決めつけるのなら

自分にとってマイナスな言葉ではなく

私は幸運な女だ！

と決めつけたいと思います。

そして、これからは

もっと自分を大切にしてあげようと

思うようになりました。

頑張ってる自分を褒めてあげてもいいんじゃないかと。

パートナーシップ的にも同じ。

自分を大切にするからこそ

相手も大切に出来るんですよね。

夫が生きていた頃は

常に私は自分を被害者だと思っていました。

実はそれは自分を大切にしていなかったからなんです。

ある方に夫のことで悩んでいた時、

「とにかくあなたは自分の好きなことをしなさい」

とアドバイスを貰ったのですが、

その事がようやく腑に落ちました。

そして、他人と比較することが如何に無意味なことだともわかりました。

自分を大切にすれば、

他人と比べる必要もないし、

そもそも比べようがないんです。

人それぞれに悩みや葛藤を抱えて生きているもの。(人は魂の修行の為に生きているんだと斎藤一人さんが言ってました)

その人その人に個性があって

同じ人なんて一人も存在しない。

自分はこの世で唯一無二の存在なんです。

これまで人と比べて足りないものが多すぎると思ってきたけれど…

視点を変えて、

今持っているもの、

当たり前のように存在しているものに

目を向けると

こんなにも沢山のものを私は持っている！

と、とても豊かな気持ちになれました。

このことについては、

またまた一人さんも同じように仰っていました

当たり前過ぎてつい忘れかけてしまいますよね。

自分が今ここに生きていることだけで

素晴らしいことなのだと思う今日この頃です

お読みいただきありがとうございました。

コロナ禍で大変な時期ですが、

収束を願いこの状況を乗り切っていきましょう

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